憋的慌喘不上气来，有时头晕恶心

憋得慌喘不上气来，有时头晕恶心，可能是由高血压、支气管炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，需要及时就诊明确诊断。
1. 高血压：由于遗传因素、不良生活方式等导致血压持续升高，使心脏负荷增加，引起胸闷、呼吸困难等症状，严重时可影响脑部供血，引发头晕、恶心的现象。患者可在医生指导下使用硝苯地平片、氢氯噻嗪片等药物控制血压水平。
2. 支气管炎：受到病毒、细菌感染引起支气管黏膜炎症反应，导致气道狭窄，此时会出现咳嗽、咳痰、喘息等症状，当病变累及到咽部时会引起咽喉肿痛、吞咽困难的情况发生。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物缓解不适。
3. 冠状动脉粥样硬化性心脏病：由于血脂代谢异常导致脂质在血管壁上沉积形成斑块，逐渐引起动脉粥样硬化，最终导致心肌缺血、缺氧，诱发胸痛、胸闷、呼吸困难等症状，若病情进一步发展，还会因大脑供血不足而产生眩晕、恶心等现象。对于此类患者而言，可以在医生指导下服用硫酸氢氯吡格雷片、酒石酸美托洛尔缓释片等抗凝药物改善病情。
4. 过度换气综合征：多是由于自主神经系统功能紊乱导致通气过度，进而引起血液中二氧化碳浓度降低，造成身体处于氧气供应不足的状态，就会出现上述不适症状。针对过度换气综合征所致的相关不适，可以通过放松训练、深呼吸练习等方式缓解不适。
如果患者的不适症状没有得到缓解或者加重，则应立即前往医院急诊科就诊，以便完善相关检查并接受相应处理。
还可能涉及肺栓塞、哮喘急性发作等情况，这些疾病都可能导致呼吸道痉挛，从而引起呼吸困难和胸闷的症状。需紧急就医以排除肺栓塞，并进行支气管扩张剂治疗。
针对憋得慌喘不上气来的症状，应避免剧烈运动或高强度活动，以免加重呼吸负担。同时注意休息，保持室内空气流通，有助于缓解不适症状。

上述症状可能表明存在严重的健康问题，需要立即就医以确保安全。
由于上述症状涉及到心血管系统和呼吸系统的异常表现，可能存在生命危险，因此必须尽快进行医学评估和处理。
如果患者在精神压力大、过度焦虑等状态下出现这些症状，则可能是由心理因素引起的躯体化障碍所致。此外，患有慢性阻塞性肺病或哮喘的人群也可能因疾病急性发作而感到胸闷和呼吸困难。
针对憋得慌、喘不上气来的症状，在排除紧急医疗状况后，建议采取深呼吸练习、放松技巧或适度运动来缓解不适。