桂圆是发物吗?

桂圆一般不是发物，但也不建议食用过多。

桂圆是一种中药材，具有补益心脾、养血安神的功效。如果患者出现气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状，则可以在医生指导下使用桂圆进行治疗。同时，对于病后体虚、产后调养等人群也可以适当吃一些桂圆来辅助调理身体。桂圆不属于辛辣刺激性的食物，适量食用通常不会对病情造成不良影响，也不会导致病情加重。因此，桂圆一般不是发物。

虽然桂圆的好处有很多，但是并不适合所有的人群服用，尤其是热性体质以及阴虚内热的患者要禁止服用，以免增加肠胃负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。