纤维素胶囊作用是什么

纤维素胶囊具有增加肠道蠕动、促进排便、调节胃肠道菌群、缓解便秘、降低胆固醇水平等功效和作用。

1.增加肠道蠕动

纤维素在人体内不被消化吸收，但可吸附水分软化大便，从而刺激肠壁肌肉运动，增强肠道蠕动。

2.促进排便

纤维素可以吸收水分并形成亲水胶体，使粪便膨胀，进而刺激肠道蠕动，促使排便。

3.调节胃肠道菌群

纤维素在发酵过程中产生短链脂肪酸，这些脂肪酸能够抑制有害细菌的增长，同时有利于有益菌群的繁殖，从而维持良好的胃肠道微生态环境。

4.缓解便秘

纤维素具有较强的吸水性，在肠道中能保持一定的水分，防止大便过于干燥而难以排出。

5.降低胆固醇水平

摄入的纤维素有助于减少小肠对食物中胆固醇的吸收，从而降低血液中的胆固醇含量。

建议在使用纤维素胶囊前咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地使用。对于存在胃溃疡或慢性腹泻等消化道疾病的人群，应谨慎服用，以免加重病情。