孕14周，黄金素和DHA可以同时吃吗👱

孕14周，黄金素和DHA可以同时吃。
孕14周属于孕中期，此阶段胎儿处于快速生长发育期，需要多种营养物质的支持。黄金素中含有叶酸、铁、钙等多种维生素和矿物质，能够满足胎儿生长所需；而DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，对胎儿的大脑和视力发育有重要作用。因此，两者同时摄入有利于胎儿的健康成长。
如果孕妇对这两种成分过敏，则不建议同时服用这两者，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在孕期，饮食调理至关重要，应确保均衡饮食，避免高脂肪、高糖食物，以减少妊娠期糖尿病的风险。定期体检，监测血糖水平，若出现异常应及时就医咨询。