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一般情况下,建议在宝宝出生后的2-6个月时开始补充DHA。
DHA是一种不饱和脂肪酸,在人体内可以起到促进大脑和视力发育的作用。而由于母乳中的DHA含量相对较少,并且随着孕期的进行,孕妇体内的DHA会逐渐减少,因此部分家长可能会选择给宝宝额外补充DHA。
通常情况下,如果宝妈体内摄入充足的DHA,则不需要额外给宝宝补充。但如果宝妈本身缺乏DHA,则可以在医生指导下适当给宝宝服用,有助于促进其生长发育。此外,需要注意的是,虽然DHA对宝宝的大脑和视力发育有一定的好处,但并不能代替正常的饮食。因此,建议家长避免盲目给宝宝添加过多的保健品,以免影响到其他营养物质的吸收利用。
另外,对于已经添加辅食的宝宝来说,家长还可以适当让其食用富含DHA的食物,如核桃、鱼肉等,同样具有一定的益处。
2024-03-10
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