嘴里的唾沫都是凉的这是怎么回事

嘴里的唾沫都是凉的可能是体质虚寒、自主神经功能紊乱、糖尿病、甲状腺功能减退症等疾病的表现。这些疾病可能导致身体代谢异常，进而影响唾液温度。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.体质虚寒

体质虚寒可能导致血液循环不畅，影响身体各部位的新陈代谢和血液供应，从而导致口腔黏膜温度降低。可以适当食用温补的食物如生姜、大枣等来改善体质虚寒的症状。

2.自主神经功能紊乱

自主神经系统调节失衡可能会引起体温调节中枢异常，导致体内热量散发过快，出现唾液变冷的情况。患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物进行调理。

3.糖尿病

血糖水平过高会导致口腔内的唾液糖分增高，而高浓度的糖分会抑制口腔内细菌的生长，使口腔内的菌群失调，进而导致口腔干燥和唾液减少。患者需要遵医嘱服用格列齐特片、格列吡嗪片等降糖药控制好血糖水平。

4.甲状腺功能减退症

甲状腺激素分泌不足会影响身体新陈代谢的速度，导致身体产热能力下降，因此会出现口干舌燥但唾液偏凉的情况。患者可遵照医生的意见口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充适量的甲状腺激素，以恢复正常的身体状态。

建议关注自身饮食习惯，避免长时间处于空调环境。若症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医并完善相关检查，例如血常规、甲状腺功能测定等，以便进一步评估病情。