海参煮多久可以吃❓

海参一般情况下需要煮10-20分钟的时间才可以食用。
海参是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。而人体在进行正常活动时所需要的大部分能量都来源于蛋白质，所以平时适当吃一些海参对身体健康有一定的好处。但由于海参的外壳比较坚硬，在烹饪之前通常需要先用温开水将其泡软，然后再通过煮的方式进行处理。如果使用的锅比较大，而且火力也比较强，则可能需要煮10分钟左右的时间即可食用。但如果所使用的锅较小，并且火力较弱，则可能需要煮20分钟左右的时间才能使海参完全熟透，此时才可以继续食用。
需要注意的是，由于海参与辛辣刺激的食物一起吃容易导致腹胀的情况发生，因此患者应避免将海参与辣椒、大蒜、生姜等一同食用。若服后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗。