最近老是头疼流鼻血，感冒了也不好

头疼、流鼻血的症状可能与感冒有关，需及时就医以排除其他潜在病因。
头疼、流鼻血均为感冒常见的临床表现，但若症状持续不缓解，可能是由其他疾病引起，如高血压、颅内压增高等，因此建议进行详细的身体检查和必要的实验室检测来确定具体诊断。
如果患者在剧烈运动后出现头痛、流鼻血等症状，则要考虑是否因为血压过高引起的脑出血或鼻腔黏膜损伤导致的出血。此时应立即停止活动，平卧休息，并监测血压变化。
日常生活中注意保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，以免受凉而加重不适症状。

头疼、流鼻血等症状可能是上呼吸道感染所致，需密切观察病情变化。
上述症状多由病毒感染引起，如流感病毒、腺病毒等，这些病毒侵入人体后会引发免疫反应，导致头痛、发热以及鼻腔粘膜炎症，进而出现流鼻血的现象。
如果患者存在高血压病史，则可能因为血压控制不佳而引起反复性头痛与出血现象。此时应通过测量血压来确认诊断，并采取降压药物治疗，如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等。
针对上述症状，建议患者避免剧烈运动，以免加重头痛和流鼻血的症状，同时保持充足的休息，有助于身体恢复健康。