总是头痛是怎么回事，也并不是特别严重的

总是头痛可能是偏头痛、紧张性头痛、颅内压增高、高血压或睡眠障碍引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.偏头痛
偏头痛是一种常见的神经系统功能紊乱引起的血管收缩和舒张功能障碍性疾病。当颅内外动脉出现异常扩张时，会导致脑部血流量增加，从而引起头痛。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等可用于缓解轻至中度的偏头痛发作。
2.紧张性头痛
紧张性头痛通常由长期精神紧张导致颈部肌肉持续收缩所致。这些肌肉处于高度紧张状态，会向大脑发送疼痛信号，引起头部不适。松弛剂是常用的治疗方法之一，通过促进肌肉放松来减轻紧张性头痛的症状。例如，患者可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
3.颅内压增高
颅内压增高可能是由于肿瘤、感染或其他原因导致脑组织体积增大或脑脊液循环受阻。颅腔内容积相对固定，当其被占满时就会压迫脑组织和神经结构，引起头痛。降低颅内压是关键的治疗方法，包括使用呋塞米注射液利尿剂快速排出体内多余的液体，以及使用地塞米松磷酸钠注射液等皮质类固醇药物减少脑水肿。
4.高血压
血压持续升高可能导致脑血管痉挛或破裂，进而引发头痛。高血压使血液对血管壁的压力增加，长时间如此会造成血管损伤，严重时甚至会引起脑出血。常用降压药物有硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等，需要遵医嘱服用。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能影响大脑休息和修复，导致头痛的发生。睡眠障碍会影响神经系统的正常功能，导致神经递质失衡，从而引起头痛。改善睡眠习惯有助于缓解睡眠障碍，如规律作息时间、睡前放松技巧等。
建议定期监测头痛频率和强度，必要时进行头颅MRI以排除其他潜在病因。日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。

总是头痛可能是偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、颅内高压症、高血压引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.偏头痛
偏头痛是一种常见的神经系统功能障碍性疾病，其发作时神经细胞兴奋性增高，导致血管扩张和收缩功能紊乱，进而引起搏动性头痛。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等可用于缓解轻至中度偏头痛。
2.紧张性头痛
紧张性头痛通常由长期精神紧张、焦虑等因素导致颈部肌肉持续收缩引起的。这种持续性的肌肉紧张会导致头部周围的压力增加，从而引起疼痛感。放松训练、物理疗法以及必要时使用非处方止痛药物如对乙酰氨基酚、萘普生等可以有效缓解紧张性头痛。
3.丛集性头痛
丛集性头痛是由于三叉神经血管运动核与三叉神经之间形成异常短路所致。当刺激信号从三叉神经传入到三叉神经血管运动核时，会引起剧烈头痛。患者可遵医嘱使用吸入性麻醉剂如笑气进行治疗。
4.颅内高压症
颅内高压症是指颅腔内容积减少或脑脊液循环受阻，使颅内压力超过正常范围而引起的一组临床综合征。颅内压增高压迫脑组织，导致头痛的发生。降低颅内压的治疗方法包括使用利尿剂如呋塞米、甘露醇等静脉注射。
5.高血压
高血压可能导致脑血管痉挛或破裂，引起头痛。长期血压过高会对脑血管壁造成持续压力，导致脑血管壁损伤，易发生痉挛或破裂。常用的降压药物有硝苯地平、美托洛尔等口服给药，需遵循医生指导服用。
建议定期监测血压并保持规律的生活习惯以预防偏头痛。同时，注意避免过度劳累和摄入可能诱发头痛的食物或饮料，如巧克力、红酒等。