早泄自疗有什么办法

早泄可以通过中药调理、行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、性功能训练等方法进行治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质开具方剂，如龙胆泻肝汤、金匮肾气丸等，以滋补肝肾、清热利湿为原则。此法适用于因肝郁火旺引起的早泄。需注意个体差异及可能产生的副作用。
2.行为疗法
行为疗法包括动停技术、挤奶技巧等，通过锻炼控制射精能力来改善早泄情况。适合于心理因素导致的早泄患者，并且需要在专业指导下进行。
3.抗抑郁药
抗抑郁药可用于治疗由抑郁症或其他精神疾病引发的早泄，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物舍曲林、氟西汀等。须遵医嘱使用，并密切监测潜在风险，因为这些药物可能会产生嗜睡、口干等不良反应。
4.镇静剂
镇静剂主要用于减轻紧张和焦虑，从而辅助解决早泄问题，常用药物有苯巴比妥、阿普唑仑等。对于存在明显压力或焦虑状态的患者有效，但不宜长期依赖。
5.性功能训练
性功能训练涉及一系列锻炼和技巧，旨在增强身体对性刺激的耐受性和控制力，如阴茎挤压法、腹肌练习等。适合于非器质性原因造成的早泄，可作为辅助治疗手段。
早泄患者应避免过度的精神压力，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食。必要时，建议咨询专业医生，结合个人情况制定合适的治疗方案。

早泄可以通过中药调理、行为疗法、性感集中训练、抗抑郁药、激素治疗等方法进行自疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质开具方剂，如龙胆泻肝汤、金匮肾气丸等，以补肾益精、固摄精微。适用于因肾虚引起的早泄。
2.行为疗法
包括阴茎挤捏法和动停技术，在专业指导下通过练习控制射精时间。适合于非器质性原因导致的早泄。
3.性感集中训练
由性治疗师引导夫妻双方参与一系列锻炼，提高对身体及情绪的感知能力。针对改善心理因素引起的早泄有效。
4.抗抑郁药
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗抑郁症的同时改善早泄症状。常用药物有舍曲林、氟西汀等。主要针对伴有明显焦虑或压力的早泄患者。
5.激素治疗
激素替代疗法可调节体内雄激素水平，从而影响生殖系统功能。例如，口服甲睾酮或丙酸睾酮可以增加男性荷尔蒙含量。对于部分由于低睾酮症所致的早泄可能有一定效果。
在考虑使用任何传统医学或草本治疗前，应咨询专业医生以排除潜在风险，并确保安全用药。