经常坐久了会头晕，有时候还两腿麻木

久坐后出现头晕、双腿麻木可能是血液循环受阻所致，一般不需要紧急处理。
久坐时身体处于静止状态，此时肌肉无法有效地泵血，容易导致下肢深静脉血栓形成，从而引发上述现象。如果患者没有其他不适症状，并且在短暂休息后症状得到缓解，则不必过于担心。但如果症状持续存在或者加重，应及时就医以便进一步评估病情。
此外，若患者患有低血糖症，在长时间未进食的情况下会导致体内营养物质缺乏，引起脑部供氧不足而诱发头晕的现象。同时还会伴随出汗异常、心慌等症状。
建议患者平时避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于需要久坐的人群，可以适当站起来走动一下，促进下肢血液循环，预防此类情况的发生。

久坐后出现头晕、双腿麻木可能是血液循环受阻所致，一般不需要紧急处理。
久坐时身体处于静止状态，此时肌肉无法有效地泵血，容易导致下肢深静脉血栓形成，从而引发上述现象。如果患者没有其他不适症状，并且在短暂休息后症状得到缓解，则不必过于担心。但如果症状持续存在或者加重，应及时就医以便进一步评估病情。
此外，长时间久坐也可能诱发腰椎间盘突出症的发生和发展，压迫神经根，引起腰部疼痛、活动受限等不适症状，严重者可出现肢体无力、麻木甚至大小便障碍等情况发生。
建议日常生活中适当增加体育锻炼，有助于促进全身血液循环，预防疾病的发生。同时还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势不变。