老是感觉肚子不大舒服，腰酸浑身没劲

老是感觉肚子不大舒服，腰酸浑身没劲可能是饮食不当、过度劳累、慢性胃炎、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起的。

1.饮食不当：如果患者在日常生活中经常吃辛辣刺激性的食物或者生冷寒凉的食物，可能会对胃肠黏膜造成一定的刺激，从而出现腹部不适的症状。建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。

2.过度劳累：如果患者长期从事重体力劳动或剧烈运动，会导致腰部肌肉劳损，从而引起上述症状。建议患者平时要多注意休息，避免长时间做剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

3.慢性胃炎：慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，可能与幽门螺杆菌感染有关，也有可能是自身免疫因素异常造成的。由于炎症刺激，所以会出现腹胀、腹痛等症状，并且还会伴有食欲不振的情况发生。患者可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。

4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种激素依赖性疾病，通常是因为经血逆流或者是遗传等因素导致的。患病后容易使患者出现月经失调的现象，同时并伴有下腹疼痛、性交时疼痛以及尿频、尿急等症状。此时可在医生指导下使用地诺孕素片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。

5.盆腔炎：盆腔炎通常是由于病原体感染所引起的，比如沙眼衣原体、淋病奈瑟菌等，而且不洁的性生活也会增加患病风险。患病以后容易导致患者出现阴道分泌物增多、阴道出血、月经量增多等症状，同时还可伴有小腹坠胀感、腰酸背痛等情况。患者可在医生指导下口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。

除此之外，还可能与肠道功能紊乱、急性肠胃炎、肾虚等疾病有关，患者应及时到医院完善相关检查，明确具体原因后再配合医生积极进行针对性治疗。