腰酸困酸困的怎么回事

腰酸困、酸困多考虑是过度劳累引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的。
1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或剧烈运动，可能会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，从而出现局部酸胀的情况。建议患者可以通过热敷的方式进行改善，在一定程度上能够缓解症状。
2.腰肌劳损：由于慢性损伤积累或急性扭伤后治疗不当等因素引起，会出现腰部疼痛的症状，并伴有活动受限等现象。可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，同时也可以通过红外线照射等方式进行物理治疗。
3.腰椎间盘突出症：随着年龄的增长，腰椎会逐渐退变，髓核容易向后外侧突出，会对神经根造成压迫，进而会引起上述情况。可遵医嘱使用甲钴胺分散片、维生素B6片等营养神经类药物辅助改善，必要时也可去正规医院通过半椎板切除术等手术方式进行治疗。
4.强直性脊柱炎：通常是遗传因素造成的，会导致骶髂关节以及脊柱发生炎症反应，通常会使患者出现背部僵硬、晨僵等症状。此时可在医生指导下使用洛索洛芬钠片、美洛昔康片等非甾体抗炎药进行止痛处理，同时也要注意卧床休息，避免久坐久站。
5.骨质疏松：可能是饮食不均衡、缺乏锻炼等因素所引起，患病以后会导致骨骼密度降低，从而出现乏力、驼背等症状。此时可配合医生通过碳酸钙D3颗粒、阿法骨化醇软胶囊等药物进行调理，同时还要多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。
除此之外，还可能与腰椎管狭窄症、肾虚等原因有关，建议应及时到正规医院就诊并完善相关检查，明确具体病因后再进行针对性治疗。

腰部出现酸困、酸痛的症状时，可能是由于劳累、受凉等原因导致。如果症状持续时间较长，则考虑与疾病因素有关，如腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、第三腰椎横突过长、泌尿系结石以及妇科炎症等。
1.腰肌劳损：多见于长期从事重体力劳动的人群，由于长时间弯腰工作或者过度负重，可使腰部肌肉受到反复牵拉，导致局部出现慢性损伤，从而引起腰部酸胀、疼痛等症状。
2.腰背肌筋膜炎：可能与长期处于寒冷、潮湿环境等因素有关，也有可能是外伤所致。在炎症刺激下，患者会出现上述不适，并伴有活动受限的情况。
3.第三腰椎横突过长：若存在第三腰椎横突过长的现象，会对周围的组织造成压迫，也会引起腰部发酸的情况发生。若不及时治疗，还可能会伴随腿部麻木感、僵硬等不适症状。
4.泌尿系结石：比如肾结石，随着病情的发展会诱发肾区叩击性疼痛、血尿等症状。当结石向下移动时，还会对肾脏产生一定的刺激，因此会导致腰部出现放射性疼痛。
5.妇科炎症：对于女性来讲，如果患有宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，也可因炎症刺激而引发腰部酸困的表现。建议到医院进行相关检查来明确诊断，然后遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。
除此之外，若是本身存在强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等疾病，也可能出现此类情况。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉而导致症状加重。同时还要注意休息，尽量减少腰部活动，以免影响恢复。

腰部出现酸困、酸痛的症状，在临床上是常见的现象。如果患者年龄比较大，并且有骨质疏松症的情况发生，就会在受凉或者劳累之后，容易产生这种症状。对于这种情况可以通过理疗的方法进行处理，比如可以对局部热敷，也可以采用手法按摩推拿等办法来治疗。
另外，年轻人出现这种情况，多数情况下是由于长时间的姿势不良所导致的一种劳损性疾病。主要就是长时间的坐位或者站立位，时间比较长，就会使腰部的肌肉受到损伤，形成慢性炎症，刺激周围神经会产生疼痛的感觉。这时要嘱咐病人卧床休息，可以在腰部垫一个软枕，以改变力线，使炎性因子局限。还可以辅助烤电的办法，能够加速血液循环，促进新陈代谢，就能够明显地缓解临床表现。

腰酸困、酸困一般指腰部和下肢出现疼痛感，并且伴随困重的感觉。导致患者出现这种症状的原因有很多，常见的有肾虚、气血不足、湿气过盛、受凉以及外伤等。
1.肾虚：中医认为人体在过度劳累后会出现阳气亏虚的情况，从而引起腰膝酸软无力的症状发生。此时需要及时补充体内阳气，可在医生指导下服用金匮肾气丸或者右归丸进行调理治疗。
2.气血不足：如果患者存在长期饮食不节等情况时，则会导致脾胃功能受损，进而引发气血生成障碍，使身体各组织得不到充分滋养而出现上述不适现象。建议配合医生使用八珍汤、人参养荣丸等补益气血类药物来调理改善。
3.湿气过盛：若患者经常进食寒性食物如冷饮、雪糕等则会损伤脾脏运化水液的功能，继而造成湿邪内生并大量堆积于体内无法正常排出的现象发生。此时就会诱发头身困重、食少纳呆等症状发生。需遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君子丸等利水渗湿类中成药来进行对因处理。
4.受凉：当患者受到寒冷刺激后也会出现此类情况，通常还会伴有肌肉痉挛、肢体麻木等表现。对此应通过局部热敷等方式来缓解。
5.外伤：另外也不能排除是由于近期从事了重体力劳动或者是运动不当等因素所造成的，会对局部软组织产生一定的损伤，所以会引起肿胀、活动受限等症状发生。此时可按照医生的指导服用活血止痛胶囊、三七片等具有促进血液循环作用的药物来辅助改善。
除此之外，还可能与肝郁气滞等原因有关。因此为明确具体病因，建议患者尽早就诊医院由专科医生予以诊治，以免延误病情。日常生活中还要注意做好保暖措施，避免着凉。

腰部出现酸困、酸痛的症状时，可能是由于劳累过度、受凉等原因导致。如果症状持续不缓解，则考虑与疾病因素有关，如腰肌劳损、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎以及肾脏病变等。
1.腰肌劳损：好发于长期从事重体力劳动的人群，由于长时间处于固定姿势或者经常弯腰工作，可使腰部肌肉受到损伤而形成无菌性炎症，在炎症刺激下会出现腰部疼痛、肿胀等症状，并伴有腰部发酸的表现。
2.骨质疏松症：多见于老年人，随着年龄增长体内钙质大量流失，会使骨骼变脆并且容易发生骨折。若患者存在骨质疏松症的情况，则会因为局部缺钙而导致腰部不适感、活动受限等问题。
3.腰椎间盘突出症：当患者的髓核突出压迫神经根时，会导致腰部刺痛，并且在日常生活中还可能会感觉腰部发沉、有负重的感觉，常伴有肢体麻木、皮肤感觉减退等症状。
4.强直性脊柱炎：是一种慢性进行性的风湿免疫性疾病，可能与遗传、感染等因素有关。患病后患者主要表现为腰骶部以及背部疼痛、晨僵等，随病情发展还可累及全身各处关节和脏器，此时可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5.肾脏病变：比如肾结石、肾盂肾炎等，上述疾病发作时会对周围的组织造成刺激，从而引起腰部放射性疼痛，并伴有血尿、少尿等情况，建议及时去医院做进一步检查并处理。
除上述情况外，若患者患有肿瘤也有可能会引起此类症状。因此，对于不明原因引起的腰部不适者，应及时到医院就诊以明确诊断。平时也要注意休息，避免久坐、久站，以免加重自身不适。