造成腰酸、腰痛的原因较多,常见原因包括过度劳累、受凉等生理性因素,也可见于腰椎间盘突出症、骨质疏松、肾结石、妇科炎症等病理性因素。
一、生理性因素
1.过度劳累:如果长时间从事重体力劳动或者剧烈运动,腰部肌肉持续处于紧张状态,可导致乳酸堆积过多而引起疼痛;
2.受凉:若长期处于寒冷环境中且未注意保暖,则可能导致局部血液循环不畅,从而出现腰酸、腰痛的情况。此外,女性月经期由于激素水平变化以及经血排出,也可刺激周围组织产生酸胀感。
二、病理性因素
1.腰椎间盘突出症:当患者存在腰椎间盘突出时,在髓核压迫神经根后,可出现明显的腰疼症状,并伴有下肢放射性疼痛及麻木等症状;
2.骨质疏松:随着年龄增长,身体内的钙元素会逐渐流失,容易引发骨质疏松,进而使骨骼强度下降,此时在活动时就可能会诱发疼痛,甚至还会伴随乏力的症状;
3.肾结石:通常与代谢异常等因素有关,如果结石体积较大,会对肾脏造成一定损伤,因此会出现上述不适现象,还可能伴随尿频、尿急等症状;
4.妇科炎症:如盆腔炎、子宫内膜炎等疾病,主要由感染引起,由于炎症因子的刺激,也会出现此类情况,还可伴有阴道分泌物增多、异味等情况。
除上述原因外,腰椎肿瘤、脊柱侧凸等也可能导致该症状发生,建议及时到医院就诊并进行相应治疗。平时应注意休息,避免久坐、久站,还要做好腰部保暖措施,以免加重原有病情。
腰酸、腰痛,常见于过度劳累或者受凉引起腰部肌肉劳损。另外,也可见于腰椎间盘突出症、骨质疏松、泌尿系统感染等疾病。
1.腰部肌肉劳损:由于长时间弯腰工作或运动锻炼时姿势不正确,导致腰部肌肉长期处于紧张状态,从而产生慢性损伤,出现腰酸、腰痛的症状;
2.腰椎间盘突出症:如果患者存在腰椎间盘突出症,在髓核组织压迫神经根后,可刺激局部神经末梢,进而造成腰酸、腰痛的情况,并且疼痛感会逐渐加重;
3.骨质疏松:随着年龄增长,身体内钙元素流失较多,容易引发骨质疏松,当脊柱骨骼受到破坏后,就会对周围软组织形成牵拉,继而表现为腰酸、腰痛的现象;
4.泌尿系统感染:比如肾盂肾炎、输尿管炎症等,均会导致肾脏部位发生充血和水肿现象,此时会对周围的组织器官形成挤压,因此会出现腰酸、腰痛的症状;
5.妇科炎症:如盆腔炎、子宫肌瘤等,女性的生殖器与腰部距离较近,当盆腔以及子宫受到病原菌侵袭后,就会诱发炎症反应,此时也会累及到腰部,使腰部组织受损,所以会引起腰酸、腰痛等症状。
除上述情况外,若患有腰椎肿瘤等疾病,肿瘤细胞侵犯到腰部韧带、筋膜等组织时,也可引起此类症状。建议及时前往医院就诊检查,明确病因后再进行治疗。
导致患者出现腰酸、腰痛的原因较多,可能是由于劳累、受凉等生理性原因引起。此外,还可能与腰部肌肉损伤、泌尿系统结石、腰椎间盘突出症、妇科疾病等因素有关。
1.劳累:如果长时间进行弯腰工作或者运动过量,可能会使腰部肌肉长期处于紧张状态,从而产生大量乳酸堆积于局部,可表现为腰部酸胀感。一般通过适当休息后即可缓解,无需过于担心。
2.受凉:若在寒冷的冬季穿比较短小的衣服,而腰部暴露在外,则容易因受寒而导致腰部疼痛的情况发生。此时需要做好自身保暖措施,并且还可以使用热水袋热敷腹部以改善不适症状。
3.腰部肌肉损伤:通常是由外伤所致,如剧烈活动时扭伤腰部肌肉,或者驾驶车辆突发急刹等情况,都可能导致腰部肌肉受到过度牵拉,进而造成腰部肌肉损伤,引发腰部酸痛的症状。此类情况下建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
4.泌尿系统结石:比如肾结石、输尿管结石以及膀胱结石等,在体内移动的过程中会对肾脏黏膜及周围组织造成刺激,也会伴随腰酸和腰痛的现象。对此应及时就医并给予排石颗粒等药物促进结石排出,必要时需采取手术碎石的方式进行处理。
5.腰椎间盘突出症:多见于经常久坐的人群,由于腰部长期负重,导致椎间盘逐渐变形突出,压迫神经根所引起的病变反应。临床主要表现为下肢麻木、腰部刺痛等症状,可在医生指导下应用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。
除此之外,若是女性存在盆腔炎、附件炎等妇科疾病,也有可能会诱发上述情况。因此,对于无法明确具体病因的患者,可以及时到医院骨科就诊,完善CT检查、X线检查等项目帮助确诊。同时还要注意多加休息,避免从事重体力劳动,以免加重病情。
导致腰酸、腰痛的原因较多,可能是由于腰部肌肉损伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、妇科疾病等因素所造成。建议患者及时去医院进行相关检查,并在医生的指导下明确具体原因。
1.腰部肌肉损伤:如果自身存在腰部肌肉拉伤的情况,在恢复期间可能会出现局部疼痛以及肿胀的症状,而且还会伴随发酸的感觉。此时通常需要多注意休息,也可以通过按摩或者是热敷的方式来缓解症状。
2.腰肌劳损:通常是由于长期弯腰工作所引起的一种慢性劳损性疾病,会导致腰部出现明显的酸痛感,尤其是在受凉之后,症状会进一步加重。一般可以遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗,如布洛芬缓释胶囊等药物改善不适。
3.腰椎间盘突出症:是较为常见的一种骨科疾病,主要是因为腰椎退行性病变所引起的突出情况,会对神经根产生压迫和刺激,从而会引起下肢麻木或者疼痛等症状,部分人群还可能伴有腰部酸痛的现象。对于病情比较严重的患者,则需要采取手术的方式进行治疗。
4.强直性脊柱炎:是一种风湿免疫性疾病,主要与遗传因素有关,也有可能是因为体内代谢出现了障碍所致。患病后会出现全身关节和肌肉僵硬现象,也会有明显疼痛感,甚至会造成活动受限。对此可遵医嘱应用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等药物治疗。
5.妇科疾病:若女性患有盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病时,也可因炎症刺激而出现上述表现。建议此类女性积极就诊于妇科等相关科室,并遵医嘱予以阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。
除上述原因外,当机体缺钙时,也可能引发此情况发生。日常生活中要注意加强保暖措施,避免着凉,以免影响到病情恢复。
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黄峰主治医师
擅长:从事男科临床工作20多年,曾在北京男科医院从事泌尿外科10余年,多次受邀参加健康访谈,特别是在不育症的临床研究和微创手术治疗方面有着深厚的临床经验。在男科领域具有较高的排名和口碑。
导致腰酸、腰痛的原因较多,可能是由于过度劳累等生理性原因所造成,也有可能是腰部软组织疾病、脊柱疾病、泌尿系统疾病以及妇科疾病等原因所引起。
1.过度劳累:如果长时间进行重体力劳动或者剧烈运动,则可能会使腰部肌肉和韧带受到持续牵拉刺激,从而产生大量乳酸堆积,并可出现腰酸、腰痛的症状。此时建议适当休息,症状通常可以得到缓解。
2.腰部软组织疾病:如急性腰扭伤、慢性劳损性腰背痛、腰肌劳损、腰背筋膜炎、第三横突综合征、小关节紊乱等,均可引起腰酸、腰痛的情况。其中腰肌劳损患者通常是长期弯腰持重等因素引起的腰部软组织疲劳损伤,而第三横突综合征则是因为坐骨神经在进入腰部时被卡压所致。
3.脊柱疾病:包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎结核、腰椎肿瘤等,均可能引发腰酸、腰痛的现象。以腰椎间盘突出症为例,主要是腰椎退变、妊娠、遗传、先天发育异常、年龄增长、吸烟、驾驶习惯不良等因素所诱发,主要表现为腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等症状,部分人群还会伴随麻木、肿胀感等情况。
4.泌尿系统疾病:例如肾结石、输尿管结石、肾脏感染、肾脏囊肿、肾盂肾炎、肾积水、肾衰竭等,上述情况多与代谢异常、尿路梗阻、感染等因素有关,也可引起腰酸、腰痛的表现。若为肾结石所致,则会因为结石活动而对周围黏膜产生摩擦刺激,进而出现腰酸、腰痛的症状。
5.妇科疾病:比如盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈癌前病变等,对于女性而言,若存在雌激素水平下降、内分泌失调、生殖道感染等问题,就容易诱发妇科疾病,也会出现腰酸、腰痛的不适表现。
因此,当自身无法明确诱因时,建议及时到医院就诊并完善相关检查,以便于早期发现并治疗疾病。日常生活中还应注意避免久站、久坐,以免加重病情。
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