勃起功能障碍怎么自愈

勃起功能障碍一般不能够自愈。因为导致勃起功能障碍的原因比较多，比如年龄增长、心理压力过大、不良生活方式等生理性原因，以及高血压、糖尿病、高脂血症等病理性原因。
1.年龄增长：男性在步入中老年之后，体内的性激素分泌水平会逐渐下降，从而引起勃起硬度减弱或者维持时间缩短的情况发生。此时属于正常的生理现象，不需要特殊治疗便可以改善，建议适当运动锻炼增强体质，并且保持良好的心态即可。
2.心理压力过大：如果平时生活和工作压力比较大，则可能会使精神长期处于紧张状态，从而影响到体内内分泌系统运行，也会出现阴茎无法正常勃起的现象。可以通过放松心情的方式进行缓解，例如听轻音乐、看书等，必要时也可以配合心理咨询辅导。
3.不良生活方式：如吸烟喝酒、作息不规律、饮食不当等都可能会影响机体的健康，同时还有可能导致血管收缩，造成血液流通受阻而引发阳痿、早泄等症状。因此日常生活中应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还应注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜及富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋等，减少油腻刺激性食物的摄入。
4.高血压、糖尿病、高脂血症：若患有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病，也可能会影响到男性的生殖器官血液循环，从而诱发上述情况。患者需要积极配合医生服用降压药物、降糖药、调节血脂类的药物来控制病情发展，比如硝苯地平缓释片、阿卡波糖分散片、瑞舒伐他汀钙片等，在病情得到控制以后症状也会有所改善。另外还要注意多休息，尽量做到戒烟戒酒。
除此之外，还可能是慢性前列腺炎、包皮过长等原因所致，需及时就医诊治，以免延误治疗。日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生不洁性行为。

男性出现勃起功能障碍时，如果性生活频率不高、时间不长，则可能通过调整生活方式达到自愈的目的。如减少手淫次数、适当运动等。
1.减少手淫次数：频繁的手淫会降低男性的敏感度，导致阴茎在正常性生活中难以勃起或者勃起硬度不够的情况发生。因此建议患者尽量减少手淫的次数，避免对身体造成影响。
2.适当运动：日常可以进行适当的体育锻炼来增强体质，提高机体免疫力和抵抗力，从而促进血液循环，在一定程度上有助于改善勃起功能障碍的症状。
3.注意饮食调理：平时应多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以适当地吃一些壮阳的食物，例如羊肉、韭菜等，能够起到辅助治疗的作用。
4.保持良好的心态：情绪紧张、焦虑也可能会引起该疾病，所以患病后要积极地配合医生进行治疗，并且还要做好心理疏导工作，保证乐观的心态，也有助于病情恢复。
5.药物治疗：若上述方式效果不佳，可在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，以改善症状。
此外，还可能是手术治疗的方式进行处理。必要时应及时就医明确诊断，以免延误治疗。

男性勃起功能障碍一般不能够自愈。引起勃起功能障碍的原因较多，如年龄增长、心理压力过大等生理性因素，以及高血压、糖尿病、高脂血症等病理性因素。
1.年龄增长：随着男性的年纪增大，体内性激素分泌逐渐减少，可导致阴茎供血不足而出现勃起功能障碍的情况。此时属于正常生理现象，建议平时进行适当运动锻炼，并注意饮食健康，保证营养均衡即可。
2.心理压力过大：如果男性长期处于焦虑、抑郁的情绪中，或者夫妻关系不和谐等原因，也可能会使大脑中枢神经对雄激素的反应降低，从而影响到阴茎海绵体血管充血而导致勃起功能障碍。若没有器质性疾病，则不需要特殊治疗，调整好心态后通常可以自行恢复。
3.高血压：由于血压升高会导致阴茎海绵体内的小动脉收缩，就会造成阴茎海绵体供血不足，所以会出现勃起功能障碍的症状。患者可以在医生指导下使用硝苯地平控释片、呋塞米片等药物来控制血压，改善症状。
4.糖尿病：当血糖水平过高时，会损害周围神经和微血管，进而会影响阴茎海绵体的血液供应，导致勃起硬度不够甚至无法勃起等情况发生。此类患者需要遵医嘱服用格列本脲片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药，将血糖控制在合理范围内，有助于缓解病情。
5.高脂血症：通常是不良饮食习惯所导致，容易诱发动脉粥样硬化，也会导致阴茎海绵体供血不足，从而出现上述情况。患者可在医生指导下应用辛伐他汀分散片、洛伐他汀胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能与甲状腺功能减退、脑卒中、抑郁症等因素有关。如果不适症状严重且持续存在，应及时前往医院就诊检查，明确病因并积极配合医生进行针对性治疗。