房事时间短怎么办

性生活时间过短一般可以通过心理治疗、药物治疗、局部麻醉药治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.心理治疗：如果患者是因为精神压力过大或者长期过度手淫等因素引起的早泄，可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法缓解症状。同时还要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2.药物治疗：如果是由于龟头过于敏感所导致的早泄，则可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到延长射精的作用。

3.局部麻醉药治疗：对于阴茎勃起不充分的情况，也可以在同房前涂抹利多卡因乳膏，从而降低阴茎头部的神经敏感度，在一定程度上也能够达到延时的效果。

4.中医治疗：还可以配合中医针灸、按摩等方法来辅助调理，有助于促进血液循环，改善肾虚的症状，进而帮助延长性生活的时间。

5.手术治疗：必要时，患者也可以及时到正规医院的男科就诊，并积极配合医生通过选择合适的手术方式进行治疗，如阴茎背神经阻断术等。

建议日常生活中要养成健康的生活方式，不要熬夜，也不要频繁的手淫，以免引起身体不适。若出现其他不适，应及时前往医院就医治疗。