怎样能让男人持久

让男人持久的方法一般有调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、使用药物、手术治疗等。
1.调整饮食：如果患者平时不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会使阴茎受到一定的刺激，从而出现早泄的情况。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。
2.适当运动：适当的进行体育锻炼，如跑步、游泳、俯卧撑等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的体质，对身体有一定的好处。
3.保持良好的生活习惯：平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张和焦虑。
4.使用药物：如果上述方法效果不佳，可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，也可以遵医嘱外用复方利多卡因乳膏、他克莫司软膏等药物缓解症状。
5.手术治疗：如果通过上述方式无法得到改善，并且病情比较严重，严重影响了正常的生活以及工作，可以通过阴茎假体植入术的方式进行治疗，通常具有较好的疗效。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式来调理。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

一般情况下，让男人持久可以通过改善生活方式、性生活前戏、控制情绪、药物治疗以及心理调整等方式来实现。
1.改善生活方式：长期进行高强度的运动或者饮食不规律都可能会影响男性的勃起功能和射精时间。因此建议男性适当减少剧烈运动的时间，并保持健康的饮食习惯，摄入足够的维生素E、锌等有助于维持前列腺健康的食物。
2.性生活前戏：充分的前戏可以增加女性阴道的润滑度并促进情感交流，从而延长性交时间和提高满意度。常见的方法包括亲吻、爱抚、使用润滑剂等等。
3.控制情绪：焦虑、紧张和压力等因素可能会导致早泄等问题。因此建议男性学会放松自己，避免过度紧张和焦虑，例如通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。
4.药物治疗：如果持续出现早泄、勃起障碍等症状，则可能是疾病所致。此时需要及时就医，在医生指导下选择合适的药物进行治疗，如盐酸达泊西汀片、他达拉非片等。
5.心理调整：对于因工作压力等原因引起的短暂性勃起功能障碍或早泄等情况，通常不需要特殊治疗。但如果症状严重且影响到正常的生活质量，则建议咨询专业医师的意见。
总之，保持良好的生活习惯、积极的心态和适当的医疗干预是延长时间的关键。如果有任何不适或疑问，请尽快向专业医师咨询。

一般情况下，让男人持久可以通过改善生活习惯、性生活前戏、控制情绪、药物治疗以及心理治疗等方式来实现。
1.改善生活习惯：日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进血液循环，在一定程度上有利于提高阴茎供血量，从而延长同房时间。另外，还要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火锅、川菜等，以免加重病情。
2.性生活前戏：在进行性生活之前，患者可以适当地增加一些前戏，例如亲吻、爱抚等，以帮助唤起男性的兴奋感和勃起反应，并且逐渐加强其勃起硬度和持续时间。
3.控制情绪：如果男性长期处于紧张、焦虑或者压力过大的状态，则可能会导致精神过于亢奋，进而出现早泄的情况。因此建议男性需要保持良好的心态，避免过度紧张与焦虑，也要避免过度压抑自己的情绪。
4.药物治疗：必要时，患者可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，通常能够起到一定的作用。
5.心理治疗：对于存在心理障碍的患者，则可能需要配合认知行为疗法、性教育和辅导等方法进行治疗，有助于改变不良的心理状态，从而达到延长时间的目的。
需要注意的是，上述措施仅作为参考，具体应以医嘱为准。同时若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

一般情况下，让男人持久可以通过改善生活方式、性生活前戏、控制节奏、药物治疗以及心理调整等方式进行处理。
1.改善生活方式：建议男性注意保持规律的作息习惯，并避免过度劳累。同时还要注意在日常生活中避免频繁手淫，以免导致阴茎不自主地勃起，从而引起早泄的情况发生。
2.性生活前戏：在进行性生活时可以适当增加一些前戏的时间，比如使用温水清洗外生殖器或者涂抹润滑液等，以促进阴道分泌物增多，还可以降低阴茎表面的黏膜张力，从而起到延缓射精时间的作用。
3.控制节奏：如果在同房的过程中出现了过快射精的情况，则可以在医生指导下通过减慢速度的方法来进行改善，通常具有一定的作用。
4.药物治疗：必要时患者也可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，能够有效地抑制射精中枢，使射精延迟。
5.心理调整：对于存在心理障碍的人群，需要及时前往医院的心理科就诊，在经过专业医生评估后，配合医生通过认知行为疗法、脱敏疗法等方式进行处理，有助于缓解紧张和焦虑情绪，有利于提高男性的性功能。
需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则可能需要及时到医院就诊并积极配合医生进行针对性治疗。

临床上一般没有让男人持久的固定说法。如果想要提高性功能、延长同房时间，可以通过适当运动、控制体重、保持良好的心态、改善饮食习惯、药物治疗等方式进行。
1.适当运动：日常生活中可以适当地进行一些有氧运动和无氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强身体素质，还可以促进血液循环，在一定程度上能够帮助延缓射精。
2.控制体重：因为肥胖可能会导致阴茎周围脂肪堆积较多，从而影响感觉，所以建议男性注意减肥，以达到较好的效果。
3.保持良好的心态：平时要注意避免过度紧张以及焦虑，以免出现精神压力过大的情况，不利于身体健康。
4.改善饮食习惯：在日常生活中还要注意个人饮食，尽量多食用富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，同时也要减少辛辣刺激油腻食物的摄入，如辣椒、肥肉等，以免对病情恢复造成不利的影响。
5.药物治疗：必要时可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行缓解，但是要严格遵医嘱用药，不可盲目自行用药。
除此之外，还可能与养成良好生活习惯有关，例如规律作息、充足睡眠等。若通过上述方式症状未见减轻，则需要及时就医明确具体原因并积极处理。