时间短早泄怎么办

早泄一般是指性生活时间过短，患者可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.调整饮食：如果患者平时不注意个人的饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会使龟头受到一定的刺激，在一定程度上也会出现上述症状。建议患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，同时要注意休息，避免熬夜劳累等行为。
2.适当运动：日常生活中也可以根据自身的实际情况适当的参加体育锻炼，比如跑步、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，增强身体抵抗力，在一定程度上也能够缓解病情。
3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则需要在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到延长射精的作用。
4.物理治疗：除了以上治疗方式以外，还可以配合进行物理治疗的方式辅助改善，例如心理疏导疗法、阴茎背神经选择性切断术等。
5.手术治疗：对于严重的患者，必要时可采取手术治疗，如选择性阴茎背神经切除术。
若期间出现明显不适或症状加重，应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性处理或治疗。

性生活的时间短、出现早泄的情况，若偶尔发生且无其他不适症状，则通常属于正常现象。但如果经常如此则可能为异常情况，如精神心理因素、包皮龟头炎、前列腺炎、尿道上裂、阴茎动脉发育不良等，需要根据不同病因进行治疗。
1.精神心理因素：部分男性由于压力过大、过度紧张等因素也可导致上述情况的发生，此时应放松心情，保持良好的心态，并适当增加体育锻炼以缓解压力。
2.包皮龟头炎：多由感染引起，可有局部瘙痒、疼痛等症状，炎症还可刺激阴茎充血勃起，从而影响到性功能，出现阳痿、早泄等情况。可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物控制感染，如果形成脓肿，则需及时切开引流处理。
3.前列腺炎：多与久坐、长时间憋尿等因素有关，除上述表现外还伴有排尿困难、尿频、尿痛等症状。患者可遵医嘱应用盐酸环丙沙星片、氨苄西林胶囊等抗炎药物治疗，同时配合进行物理治疗，比如微波理疗和温水坐浴等。
4.尿道上裂：指尿道开口在阴茎背侧的后方，会导致排尿不畅，进而诱发反复泌尿系感染，也会对男性的生殖系统造成损害而引发早泄。一般可通过手术修复的方式治疗，常见于尿道成形术。
5.阴茎动脉发育不良：因血管供应不足而导致阴茎不能勃起或者勃起不坚，无法完成满意的性生活，可以行交感神经切断术治疗。
此外，还可能是精囊腺缺乏、内分泌失调等原因引起的，建议就医检查明确原因。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性行为。

性生活的时间短、出现早泄的情况，可能是由于精神压力过大、手淫过度等因素导致。建议及时到医院就诊，在医生指导下通过心理调节、行为训练、药物治疗等方法进行改善。
1.心理调节：如果因为工作、学习等方面的压力过大，可能会使人体处于紧张状态，影响体内激素分泌水平而导致性功能障碍，此时需注意放松心情，避免给自己太大的压力。此外，还可能与长期手淫有关，平时应尽量减少对阴茎的刺激，并保持良好的作息习惯，如不熬夜、规律饮食等。
2.行为训练：在同房前可以进行冷热水交替浴，即先用37℃左右的温水坐浴10分钟，再用温度较低的冷水浸泡阴部1~2分钟，最后用温度较高的热水浸泡阴部1-2分钟，反复数次可提高阴茎神经和血管的兴奋度，能降低阴茎龟头的敏感度，从而改善射精过快的现象。
3.药物治疗：对于焦虑、抑郁情绪明显的患者，可在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等抗焦虑药进行治疗，有助于增强中枢多巴胺递质，还能抑制5-HT神经传递，降低阴茎龟头的敏感度，从而延长性生活时间。另外，还可以遵医嘱使用复方玄驹胶囊、锁阳固精丸等补肾类中成药进行调理，也有助于延缓射精。
4.其他治疗方法：部分男性可以通过提肛运动来缓解症状，即有意识地收缩尿道及阴道括约肌，每次持续3秒，然后松弛，连续进行15分钟即可。也可以通过背神经阻断术改善此现象，但需要由专业的医生评估后决定是否可行该手术。
日常生活中要养成健康的生活方式，适当锻炼身体，不要久站久坐，以免加重不适感。同时要注意个人卫生，勤换洗内裤，选择宽松舒适的内衣裤，以促进疾病恢复。

时间短、早泄的患者可以进行心理辅导、性生活调整、药物治疗等。如果持续无法改善，可能是存在异常疾病因素导致，需要及时就医检查予以明确。
1.心理辅导：部分人群之所以出现时间短、早泄的情况，是由于心理压力过大或者过度紧张等因素引起，此时需要注意保持良好的心态，不要有心理上的压力，放松心情，配合医生进行规范治疗后，通常能够有效缓解病情。
2.性生活调整：在日常生活中一定要注意控制好情绪，避免过于频繁地进行性生活，否则容易影响疗效。还应注意动作轻柔，在同房过程中尽量减少对阴茎刺激，有助于延缓射精时间。
3.药物治疗：对于确诊为前列腺炎、包皮龟头炎等疾病的患者，则应遵医嘱使用相应药物进行抗感染治疗，如前列舒通胶囊、阿莫西林胶囊等。若为器质性疾病所致，还需听从医生建议采取手术处理。
4.行为疗法：比如停-动法、挤捏法等，主要是指男性在快要达到性高潮的状态下暂停一段时间，然后再继续进行性生活，通过这种方法能够帮助延长性生活的时间。另外也可以在快要达到性高潮的时候停止刺激，并且女方用拇指和食指夹住阴茎根部和系带部位向下按压和上推挤挤动作，直到感觉即将射精为止，然后松手让阴茎自然恢复勃起状态再继续操作，反复多次可使射精阈值提高，从而延迟射精。
5.物理治疗：例如真空负压吸引疗法、电振动疗法等，利用机器产生的震动来促进阴茎充血，继而可以适当延长性生活的时间。
此外，还可以选择注射封闭针、植入假体等方式治疗，以达到增加阴茎敏感度、降低大脑兴奋性的效果，进而辅助延长性生活的时间。具体治疗方法还需要到医院男科就诊，由医生指导结合个人情况选择合适的治疗方法。

性生活的时间短、出现早泄的情况，在临床上属于常见的男性性功能障碍。如果想要改善这种情况，可以通过饮食调理、心理调整、规律生活习惯来帮助延长射精时间，也可以通过药物治疗或者手术治疗的方法进行改善。
1.饮食调理：建议平时多吃韭菜、牡蛎等食物，具有补肾的作用，从而可以辅助延缓射精时间。
2.心理调整：由于长时间过度手淫，可能会导致习惯性的早泄，此时需要及时的纠正不良的生活作息，避免频繁的手淫，一般会逐渐恢复正常的。
3.规律生活习惯：日常生活中要养成良好的作息习惯，不要熬夜，多锻炼身体，增强自身的体质和耐力。
4.药物治疗：患者可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物抑制大脑中枢兴奋性，降低阴茎头的感觉阈值而发挥疗效，还可以遵医嘱外用局麻药，如复方利多卡因乳膏、苯海拉明霜等，以降低阴茎龟头局部敏感度，从而延迟射精。
5.手术治疗：若上述方法效果不佳，则可考虑手术治疗，比如阴茎假体植入术等。
此外，还可能与疾病因素有关，如包皮过长、慢性前列腺炎、神经衰弱症等，也可能影响到正常性生活的质量，甚至会导致阳痿的发生。建议患者积极就医检查，并在明确具体病因后积极配合医生对因处理。