严重便秘吃什么好立刻见效

严重便秘通常可以吃富含纤维素的食物、润肠通便的药物等来缓解。但食物和药物都只能起到辅助作用，并不能达到立即见效的效果。
1.富含纤维素的食物：如芹菜、菠菜、火龙果、香蕉等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有利于排便。但由于每个人的体质不同，所以适合的食物也有所差异，建议患者在医生指导下选择合适的饮食进行调理。
2.润肠通便的药物：如果便秘症状比较严重，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物进行治疗，从而改善不适症状。
3.多饮水：日常生活中要养成良好的生活习惯，每天适量喝水，有助于润滑肠道并促进排泄物通过。
4.腹部按摩：便秘者也可以适当对腹部进行顺时针方向的按揉，以刺激肠道平滑肌收缩，促进排便。
5.其他方法：对于长期卧床引起的严重便秘，还需要注意加强运动锻炼，如慢跑、散步等，也有助于加快胃肠蠕动，促进大便排出。
此外，若上述措施效果不佳，必要时还可遵医嘱服用麻仁润肠丸、六磨汤等方剂进行治疗。

严重便秘患者通过饮食调整可以起到一定的缓解作用，但是没有立刻见效的效果。建议平时多吃膳食纤维含量高的食物、益生菌类制剂、润肠通便的药物等，有助于改善症状。
1.膳食纤维含量高的食物：比如燕麦片、芹菜、火龙果、香蕉等，其中含有丰富的膳食纤维成分，适当进食后能够促进肠道蠕动，有利于大便排出体外，从而减轻便秘的症状。
2.益生菌类制剂：如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，服用后可调节胃肠道菌群紊乱的情况，对于便秘也有一定帮助。
3.乳果糖：是一种缓泻药，服用后可在肠道内发挥作用，使粪便中的水分增加而刺激直肠产生排便反射，进而发挥通便作用。
4.麻仁润肠丸：主要由苦杏仁、木香、火麻仁、陈皮等中药材组成，具有润肠通便的功效，适用于治疗热结引起的便秘，用药后可有效缓解大便干结、腹胀等情况。
5.比沙可啶：属于蒽醌类泻药，有轻度泻下和黏膜刺激作用，服药后能引起结肠平滑肌强烈收缩，促使粪便排出，还可减少水分吸收，降低粪便硬度，用于治疗慢性便秘及习惯性便秘。
此外，严重便秘患者还应养成良好的生活习惯，避免久坐，多进行运动锻炼，并且保持心情舒畅。若上述方法效果不佳，则需及时到医院就诊处理。

严重便秘患者可以吃富含纤维素的食物、润肠通便的药物等来缓解症状。但是食物和药物的作用有限，并不能达到立刻见效的效果。
1.富含纤维素的食物：如芹菜、苹果、香蕉、火龙果等水果，其中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于排便。同时也可以适量食用粗粮类食物，例如燕麦片、玉米粒等，这些食物中也含有较多的纤维素，对于改善便秘有一定的帮助作用。
2.润肠通便的药物：如果出现严重的便秘情况，则需要在医生指导下使用药物进行治疗，比如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等，具有润滑肠道黏膜以及软化大便的作用，从而缓解不适的症状。
3.益生菌制剂：若存在胃肠功能紊乱的情况时，也可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理，能够有效促进胃肠道蠕动，有利于食物消化与吸收，避免加重病情。
4.导泻剂：常用药物有硫酸镁、甘油、开塞露等，可直接通过导管给药，发挥导泻效果，但不宜长期应用，以免造成药物依赖。
5.促结肠运动药物：主要为匹维溴铵，该药是一种钙离子通道调节剂，能抑制钙离子进入平滑肌细胞内，降低钙敏感性而产生解痉作用，对调节正常结肠及部分异常结肠均有一定疗效。
日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免进食辛辣刺激油腻性的食物，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

严重便秘患者可以在医生指导下吃乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、比沙可啶片等药物进行治疗。同时还可以适当调整饮食结构来改善症状。
1.乳果糖口服溶液：该药是一种缓泻剂，可以起到软化大便的作用，在临床上主要用于治疗慢性便秘和习惯性便秘。如果患者的病情比较严重，则可以在医生的指导下使用该药物进行治疗，通常能够达到立竿见影的效果。
2.麻仁润肠丸：此药由火麻仁、苦杏仁、玄明粉等成分组成，具有润肠通便的功效，适用于治疗热结所引起的便秘、腹胀、腹痛等症状。但是要注意的是，孕妇慎用此药，以免引起流产的情况发生。
3.比沙可啶片：该药属于刺激性泻药，通过直接作用于直肠黏膜，促进肠道蠕动而产生排便反射，从而缓解便秘的症状。需要注意的是，该药不宜长期服用，以免造成水电解质紊乱的情况发生。
4.膳食纤维素：如芹菜、菠菜、香蕉等食物中富含丰富的膳食纤维素，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化与吸收，对于改善便秘有一定的帮助作用。但需要适量进食，避免过量食用导致机体出现腹胀、腹痛等情况。
5.新鲜蔬果：比如苹果、西红柿、草莓等水果蔬菜中含有较多维生素C以及多种矿物质元素，不仅营养丰富，还能够为身体补充水分，进而辅助减轻便秘症状。
除此之外，还可遵医嘱应用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌类制剂，均有助于缓解不适症状。若上述措施效果不佳，必要时还需考虑遵医嘱外用开塞露、甘油栓等润滑并刺激肠壁，使之收缩及加速排便。日常生活中应多饮水，注意合理搭配饮食，养成良好的生活习惯，并且积极配合医生治疗。

严重便秘患者想要通过饮食调理达到立刻见效的目的，可以多吃粗纤维食物、新鲜水果和蔬菜等富含水分的食物，有助于促进肠道蠕动，改善大便干结的情况。如果效果不佳，则需要在医生指导下使用药物进行治疗。
1.粗纤维食物：如玉米、燕麦、芹菜、荞麦面等，此类食物中含有较多的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
2.新鲜水果和蔬菜：比如火龙果、香蕉、猕猴桃、西瓜等，其中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，并且还含有的水分比较多，适当进食后可起到润肠通便的作用，对于排便困难或者是大便干燥也有一定的帮助作用。
3.其他情况：还可以适量吃酸奶、豆制品等益生菌类食物，调节肠道菌群紊乱状态，增强消化功能，有利于缓解便秘的症状。此外，还可适量喝蜂蜜水、淡盐水等饮品，使大便润滑，进而缓解上述不适。
若上述方法无法缓解症状，则建议遵医嘱服用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物进行治疗，必要时可能还需要外用开塞露以软化大便并促使其排出。日常生活中还需注意避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担而影响病情恢复。