性生活插不进去怎么办😊

性生活插不进去一般是指阴茎插入阴道困难或者无法完全进入。可能是精神因素、阴道过于干涩、阴道过于紧绷、处女膜孔过大以及包皮过长等导致的，需要根据不同原因进行处理。
1.精神因素：如果在进行性生活时过度紧张或者焦虑，则可能会影响情绪，出现害怕和恐惧心理，从而会导致阴茎难以勃起或者是不能够正常插入的情况发生。此时应放松心情，避免给自己太大的压力，症状通常能够逐渐得到缓解。
2.阴道过于干涩：女性在绝经以后体内雌激素分泌会有所减少，容易引起阴道干涩的症状，此时阴茎在进入的时候就会受到一定的阻力，甚至还会出现疼痛感。可以在医生指导下使用润滑液对局部进行擦拭，并且适当补充体内的雌激素，如戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。
3.阴道过于紧绷：由于阴道是属于弹力组织，在第一次同房后可能会导致阴道部位轻微撕裂，所以会出现比较紧绷的状态，也会有阴茎不易插入的现象。可以适当用温水清洗私处，然后涂抹红霉素软膏进行消炎杀菌处理，也可以通过凯格尔运动来改善。
4.处女膜孔过大：如果是先天性的处女膜孔比较大，在同房的时候就可以直接将阴茎放入，不需要扩张。如果是外伤等原因引起的处女膜破裂，修复之后形成的处女膜孔较大，也有可能会造成上述情况。如果没有其他不适症状，一般是不用特殊治疗的，但是要注意个人卫生；如果有炎症感染，则可遵医嘱服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。
5.包皮过长：男性存在包皮过长现象时，龟头长期包裹在包皮内，龟头较为敏感，可能导致射精较快，影响性生活。建议行包皮环切术，术后需加强护理，保持患处清洁干燥，预防感染。
日常生活中应注意养成良好的生活习惯，适度进行性生活，不要过于频繁，以免造成身体损伤。

性生活一般是指的性行为。插入指的是进入。如果夫妻在进行性行为时无法顺利地将阴茎插入阴道，可能是由于心理因素、阴道过于紧绷、阴道炎、尿道口肿大或者包皮过长等原因导致。
1.心理因素：部分女性对于性生活存在恐惧和抵触的心理，在进行性行为的时候会出现害怕和焦虑的情绪，从而会导致无法正常地完成性交动作。此时需要及时调整心态，避免给自己太大的压力，同时也可以多听一些音乐来放松心情。
2.阴道过于紧绷：如果在平时生活中没有做好个人清洁卫生工作，容易引起阴道炎的发生，当阴道受到炎症刺激后，就会出现瘙痒、疼痛以及分泌物增多等现象，并且还会导致阴道变得比较紧致，所以在进行性行为的时候会感觉困难。可以在医生指导下使用甲硝唑栓或者保妇康栓等药物进行治疗。
3.尿道口肿大：如果男性患有淋病或者是梅毒等疾病，就有可能会引起尿道口红肿以及疼痛的现象发生，所以也会在进行性行为的时候感觉到困难。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行抗感染治疗。
4.包皮过长：如果是男性因为包皮过长而影响到正常的性行为，则建议患者及早去医院做相关的检查并配合专业的医生进行针对性处理，比如包皮环切术等。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，如果有任何不适症状都要立即就医。