男子时间短怎么办

男性性生活的时间与多种因素有关，如年龄、个体差异等。正常情况下，大多数男性在一次性生活中维持2-6分钟即可认为是正常的。若低于此标准，则可能为早泄所致，此时可采取以下措施：1.心理辅导：如果患者存在焦虑、紧张、抑郁的情绪时，也会导致早泄的发生，因此需要保持良好的心态，必要时可以进行心理咨询。
2.行为治疗：包括停-动疗法和挤捏技术，前者是在快要达到射精阈值时停止刺激，阴茎勃起后继续刺激，反复多次；后者是在接近射精阈值时挤压龟头，在感觉即将射精前暂停，然后恢复刺激，反复多次。
3.药物治疗：建议遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林等药物来改善症状。
4.手术治疗：对于包皮过长的患者，通过包皮环切术将过长的包皮切除，以降低龟头敏感度，从而延长性生活时间。
5.其他方法：如体外射精、戴双层套避孕套等方式也可适当尝试。
此外，日常生活中应养成健康的生活习惯，规律作息，避免熬夜及过度劳累，同时注意饮食清淡，适量食用富含蛋白质的食物，有助于增强体质。

男性性生活的时间长短是与个体差异有关系的。如果低于正常值，则考虑为早泄。引起早泄的原因有很多，比如精神因素、包皮过长、前列腺炎等。治疗方面需要对症进行处理。
1.精神因素：可能是由于患者在第一次做爱或者经常手淫，导致龟头过于敏感引起的。建议适当调整自己的心态，不要过度紧张和焦虑，在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林胶囊等药物改善症状。
2.包皮过长：若是存在包皮过长的情况，可能会因为清洁不当而造成细菌感染，影响到阴茎部位的感觉神经，并且还可能会影响到男性的勃起功能以及射精功能，从而出现上述情况。此时可以采用包皮环切术的方式进行手术治疗。
3.前列腺炎：该疾病主要是指由各种致病因素引起的前列腺炎症性疾病，通常会出现发热、乏力、寒战等症状，并伴有会阴部疼痛不适、尿频、尿痛等情况发生。若不及时治疗则可能导致上述现象。可以在医生指导下使用阿奇霉素分散片、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。
除此之外，也可能与肾虚有关。日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的生活。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

男性性生活的时间与多种因素有关，如年龄、个体差异等客观因素，以及精神状态、情绪状况、既往性生活体验等主观因素。若出现男性时间较短的情况，可以通过纠正不良习惯、增加运动量、减轻心理压力、药物治疗、物理疗法等方式予以改善。
1.纠正不良习惯：日常生活中应避免过度劳累，规律作息，早睡早起，不熬夜；同时应注意个人卫生，勤换洗内裤，以免因细菌滋生而引起炎症感染；此外还应保持清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，适当多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，有利于身体健康。
2.增加运动量：日常可进行适当的体育锻炼，如慢跑、游泳、打篮球等，有助于增强体质，也有助于延缓衰老，对于提高男性的勃起硬度及维持时间均有一定的帮助。
3.减轻心理压力：部分男性由于工作、学习等原因导致精神长期处于紧张状态，也会影响阴茎充血从而影响同房时间，此时应及时排解压力，可通过听音乐、看书、旅游等方式放松心情，必要时也可寻求专业心理咨询师的帮助。
4.药物治疗：如果通过上述方式效果不佳，则建议及时就医，在医生指导下使用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药来调理身体，以达到补肾壮阳的作用，进而使男性在性生活中能够坚持更长时间。
5.物理疗法：常用的有真空负压吸引疗法、振动按摩器辅助治疗等，一般需要在专业人士的操作下进行，可以帮助延长射精时间。
需要注意的是，上述方法仅能起到一定的缓解作用，并不能完全治愈疾病，因此患者还需要积极配合医生进行针对性地处理。

男子时间短通常是指性生活的时间比较短，可能是心理压力过大、手淫过度等原因导致的。建议男性及时进行调理，可以通过改善生活方式、排解不良情绪以及药物治疗等方法进行缓解。
1.改善生活方式：如果经常熬夜或者饮食不当，可能会对身体健康造成影响，也有可能会影响正常的性功能，从而出现早泄的情况。因此平时需要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，保证足够的睡眠时间，并且还要注意保持营养均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2.排解不良情绪：若存在焦虑、抑郁的情绪，则可能会影响到中枢神经调节和体内激素分泌水平，进而引起上述情况。此时应及时排解不良情绪，可以与家人朋友倾诉，也可以适当听音乐、散步等，以舒缓心情。
3.药物治疗：必要时可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
4.其他治疗方法：患者还可以通过提肛运动、中断式高潮法等方式辅助延时，但效果因人而异。此外，也可遵医嘱使用复方利多卡因乳膏外涂在龟头部位，降低阴茎敏感度，有助于延长性生活的时间。
除此之外，日常生活中还需要注意加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够提高机体免疫力，也有助于延缓衰老。若该症状持续不能缓解，还应积极到医院就诊检查，以免延误治疗。