长期过度用手多久能恢复

长期、过度用手通常1-2周就能恢复。
如果平时经常使用手指做精细的工作或者长时间的玩手机等电子产品，容易导致手部肌肉劳损，出现酸痛、肿胀等症状。一般经过积极治疗后，患者的手指功能和外观可以得到改善，恢复的时间因人而异。
部分症状较轻的患者，在停止用手之后，可能会自行缓解，大约需要1周的时间。对于症状比较严重的患者，则可能需要更长的时间来恢复，具体时间因个人情况而异。在日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及熬夜，同时还要做好手部护理措施，比如适当按摩等，能够促进局部血液循环，有利于病情恢复。
此外，建议患者遵医嘱进行康复训练，如握力球锻炼、手指伸展运动等，有助于增强手指力量和灵活性，提高生活质量。如果患者的不适症状持续存在或加重，应及时就医并接受专业医生指导。

长期过度用手通常是指手淫。一般情况下，如果患者只是偶尔进行一次手淫，并不会对身体造成太大的影响，可能在1-2周的时间就可以恢复正常；但如果经常、频繁地手淫，则可能会导致病情加重，需要3个月甚至更长的时间才能恢复。
1.1-2周：手淫是一种不良的生活习惯，在第一次手淫后，由于局部受到刺激，会导致阴茎和龟头部位出现充血的情况，过段时间以后就会逐渐消退。在此期间患者需要注意个人卫生，保持清洁干净，避免发生感染即可，因此恢复时间较短，可能为1-2周。
2.3个月甚至更长时间：若患者长期、频繁地手淫，则容易使前列腺液减少，从而降低机体的免疫能力，还会增加细菌感染的概率，比如尿道炎等疾病。此时则需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物进行治疗，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，有助于促进疾病的恢复。但若是不及时改善手淫这种不良的习惯，则有可能会延长恢复期，甚至需要3个月或者更久的时间才可以恢复。
建议患者日常要养成良好的生活习惯，尽量不要有性生活，以免影响身体健康。必要时可以前往医院就诊检查，明确具体情况后积极对症处理。

长期过度用手通常是指手淫。一般情况下，若患者能够及时戒掉手淫的习惯，并且注意日常护理，身体通常在1-2周就能恢复正常。
频繁手淫可能会对身体健康造成一定的影响，还可能会影响正常的生活和工作。如果患者已经意识到自身存在的不良习惯，并积极进行调整，则有可能会在1-2周内就逐渐改善病情并恢复正常状态。但如果患者仍然存在持续性、频繁的手淫行为，则可能需要更长的时间才能恢复健康。
建议患者尽量避免接触色情的视频或者图片等刺激物，以免再次出现手淫的情况。同时还要保持规律的作息时间以及充足的睡眠，有助于增强体质，也有助于促进疾病的恢复。另外，患者还需要定期前往医院复查，明确自身的康复情况。