脚扭伤后肿了还可以用弹力带么

脚扭伤后肿了暂时不宜使用弹力带。

脚扭伤后出现肿胀表明可能存在韧带、肌腱等软组织损伤，此时使用弹力带可能加剧肿胀或疼痛，不利于伤口愈合。此外，患者需要休息患肢，避免过度活动，而使用弹力带会增加肌肉收缩，可能导致疼痛加剧。因此，在肿胀消除之前，应避免使用弹力带。

在肿胀消退且恢复稳定后，可以考虑使用弹力带来帮助支撑受伤区域，并逐渐恢复正常功能。

在处理脚部扭伤时，应注意休息患肢，避免承重，同时可抬高患处促进血液回流，有助于减轻肿胀。