颈椎间盘突出做肌肉松解

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症做肌肉松解一般是有一定效果的。

颈椎间盘突出症是指颈椎间盘的解剖结构发生改变，可能与颈椎间盘退行性变、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。颈椎间盘突出症的患者可以在医生的指导下进行肌肉松解，如颈部肌肉按摩、颈部肌肉拉伸等，可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛，同时也可以促进局部血液循环，缓解颈部肌肉痉挛，有利于病情恢复。但需要注意，如果患者病情比较严重，通过肌肉松解一般效果不佳，还需要及时就医，通过手术进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头，伏案工作者注意保持脊柱的正直，注意间隔休息。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。