半月板损伤微创后康复疼

半月板损伤微创后康复期间出现疼痛可以考虑非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、物理疗法、功能锻炼等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的术后急性期疼痛。适用于半月板损伤微创手术后的初期管理。
2.关节保护剂
关节保护剂可以稳定软骨细胞外基质，减缓退行性变进程，如硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因等。 适用于改善膝关节活动范围受限及促进半月板修复。可作为辅助治疗手段。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛，常见药物为皮质类固醇和玻璃酸钠。 适合特定情况下的短期止痛和促进恢复。需在专业医师指导下进行。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在缓解肌肉紧张、提高血液循环和减轻肿胀。 可以作为常规康复的一部分，在家中由患者自行实施。
5.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的肌力训练和关节活动练习，目的是增强肌肉力量、改善关节稳定性。 在医生监督下定期开展，对于恢复膝关节功能至关重要。
在整个康复过程中，应遵循医嘱逐步增加运动强度和频率，以免过度使用受损的半月板。同时注意营养均衡，确保摄入足够的钙、维生素D等有助于骨骼健康的营养素。