颈椎病按摩哪个部位

颈椎病患者可以进行穴位按摩治疗，常用的穴位包括天宗穴、风池穴、后溪穴等。通过刺激上述穴位，能够起到缓解颈部肌肉紧张的作用。
1.天宗穴：该穴位位于肩胛冈中点以及肩胛骨下角连线的中点交界处，属于项部要穴，在医生指导下进行按揉，具有通利肺气、宽胸理气的功效，对于颈背僵硬、上肢不遂等症状也有一定的疗效。
2.风池穴：位于项后区枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，是常用的重要腧穴之一，具有祛风解表、醒脑安神、通络止痛的效果，主治中风、头痛、颈强、肩臂疼痛等病症。
3.后溪穴：在腕掌侧远端横纹尺侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，是手太阳小肠经上的要穴，具有清热泻火、滋阴润燥、舒筋活络的效果，主治腰脊背痛、肘臂挛痛、目暗不明等病症。
4.列缺穴：位于前臂掌面，桡骨茎突上方，两半骨hallucination肌隆起之间，是手太阴肺经上的要穴，具有宣肺泄热、通调任脉、平喘止咳、疏经活络的效果，主治咳嗽、气喘、咽喉肿痛、颈项强痛等病症。
5.其他穴位：除上述常见穴位外，还可以遵医嘱按摩大椎穴、悬钟穴、阿是穴等穴位，对颈椎病引起的不适症状有一定的帮助作用。
需要注意的是，按摩需要由专业医生操作，以免加重病情。如果出现不适症状应及时就医，并且在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。

临床上对于颈椎病患者来说，在医生操作下可以进行颈部肌肉的放松、颈后方竖脊肌和斜方肌等部位的按揉，以及远端穴位的推拿、牵引等手法治疗。此外，还可以配合医生通过风池穴、天柱穴、大椎穴、肩井穴、外关穴等多个穴位缓解症状。
1.风池穴：位于项后区枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌之间凹陷处，具有疏风清热、通络止痛的作用，能够辅助改善由于颈椎病引起的头晕目眩、颈项部僵硬等症状。
2.天柱穴：位于督脉上，后发际正中直上1.5寸，两侧斜方肌之间隆起的高点旁开0.5寸，具有祛风解痉、活血通络的功效，对因受凉导致的颈椎病有较好的疗效。
3.大椎穴：在脊柱区第7颈椎棘突下的凹陷处，该穴位具有退虚热、壮元阳的功能，主治发热、疟疾、颈强、瘰疬等病症，适用于因阴虚内热所致的颈椎病。
4.肩井穴：位于大椎穴与肩峰处连线的中点，是足少阳胆经上的重要穴位，具有益气固脱、宁心安神、聪耳明目的作用，可帮助减轻颈椎病所引起的颈背疼痛、酸胀、麻木等症状。
5.外关穴：属于手少阳三焦经，位于前臂后区，在腕背侧远端l/3交界处，尺骨与三角骨之间的间隙中，具有疏散风寒、温中通络的作用，可用于缓解颈椎病引起的手掌麻木、肿胀、屈伸不利的症状。
除上述穴位外，还可以选择悬钟穴、后溪穴、合谷穴、列缺穴、太冲穴等穴位。但需要注意的是，按摩力度要适中，不可用力过大，并且需要由专业医生进行操作，以免加重不适感。如果自身存在高血压、心脏病、肝肾功能不全等情况，则应避免进行按摩，以免加重病情。另外，部分患者经过一段时间的按摩后，症状未得到明显缓解，应及时就医明确诊断并遵医嘱调整治疗方案。

临床上治疗颈椎病的方法较多，如针灸、推拿等中医理疗方法。其中常见的穴位有天宗穴、风池穴、大椎穴以及阿是穴。
1.天宗穴：该穴位位于肩胛冈中点和肩胛骨下角连线上 2寸，取穴时患者坐位或卧位，在肩胛冈中点下2横指处，按压时感到酸胀感即为此穴。该穴位具有通利肺气、宽胸利膈的作用，主治项强、肩背痛及上肢不遂等病症。
2.风池穴：该穴位位于颈后区枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌外侧端之间的凹陷处，取穴时通常采用穴位配伍的方式进行刺激。该穴位为足少阳胆经的常用腧穴之一，配合其他穴位可治疗眩晕、目赤肿痛、鼻渊、喉痹、颈淋巴结核等病症。
3.大椎穴：该穴位位于脊柱区，在第7颈椎棘突下的凹陷处，取穴时一般采用对侧手背部拍击或摩揉的方式。该穴位具有清热解表、清心泄热的作用，常用于治疗感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎、咽喉炎等呼吸道感染性疾病。
4.阿是穴：该穴位是指在人体肌肉丰满、隆起的地方，其位置随着病变而异。当患有颈椎病时，会在颈部出现疼痛、僵硬等症状，此时可以在医生指导下选择阿是穴进行按摩，可以缓解不适症状。
需要注意的是，由于每个患者的病情不同，因此需要由专业医生进行操作，并且对于孕妇应慎用此法。此外，如果患者存在皮肤感染、溃疡等情况，则不宜使用按摩疗法，以免加重原有病情。