结石吃啥好使

结石患者可以适量食用黑木耳、玉米须、西瓜、柠檬、核桃等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.黑木耳
黑木耳中含有大量的植物胶质，能够吸附肠道中的杂质并促进其排出体外，从而减少结石形成。适当进食黑木耳可起到辅助排石的作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.玉米须
玉米须具有利尿作用，能增加尿液中钙盐的排泄，有助于预防草酸钙结晶的形成。对于存在肾结石风险的人群，适量饮用玉米须茶可以降低患结石的风险。需注意的是，该品性凉，长期或过量服用可能引起脾胃虚寒，故不建议体质虚弱者长期大量食用。
3.西瓜
西瓜富含水分，有利尿作用，可以帮助清除体内废物和过多的钙盐，从而减少结石形成的可能性。对于患有输尿管结石的人来说，每天喝足够的水和西瓜汁是必要的，以帮助碎小结石并促进其排出。但是，高血糖患者应限制摄入量以防血糖波动。
4.柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，可促进尿液中钙离子的溶解和排出，进而减少结石形成的机会。对于存在潜在结石风险的人群而言，每日摄入一定量新鲜柠檬汁可辅助预防结石生成。但不宜空腹大量饮用柠檬汁，否则可能导致胃部不适。
5.核桃
核桃仁含有的丰富氨基酸、亚油酸等成分，对抑制结石有很好的效果。经常食用核桃仁可以有效防止结石的发生。但要避免过量食用，以免导致脂肪堆积而引发肥胖等问题。
饮食调整应在医生指导下进行，同时还要保持充足的水分摄入以促进结石排出。定期体检以及遵医嘱使用药物如枸橼酸氢钾钠颗粒、复方金钱草颗粒等也有助于预防结石复发。