颈椎间盘突出最常见节段

颈椎间盘突出最常见于颈4/5和颈5/6椎间盘。
这两处椎间盘位于上颈椎与下颈椎之间，承受着较大的压力，易因老化或劳损而发生退行性改变，进而出现突出的情况。此外，不良姿势、过度使用颈部肌肉也可能是诱发因素。
除此之外，还应考虑是否伴有疼痛放射至肩背、手臂等部位，以及活动受限等情况。
在诊断颈椎间盘突出时，应通过影像学检查来确认病变位置，并结合临床表现综合评估。建议患者避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担。

颈椎间盘突出最常见于颈4/5和颈5/6椎间盘。
颈4/5和颈5/6椎间盘位于颈椎的上部，承受着较大的压力，易因年龄增长、外伤等因素而发生退行性改变，进而出现突出的情况。此外，这两个节段与头颅相连，活动度较大，也增加了发生突出的风险。
除此之外，还应考虑脊髓型颈椎病、先天性畸形等疾病。这些疾病都可能导致颈部疼痛、肢体无力等症状，并可能需要手术治疗。
针对颈椎间盘突出，建议定期进行颈部保健运动，避免长时间低头或过度使用电子产品，以减少颈部负担。