腰椎盘突出怎么得的

腰椎盘突出可能是由椎间盘退行性变、外伤、遗传因素、腰椎先天发育异常、腰部长期劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.椎间盘退行性变
随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致其高度下降、纤维环破裂等变化，从而增加突出的风险。患者可通过非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊进行缓解。
2.外伤
当受到急性外力作用时，会导致椎间盘内部压力急剧升高，进而引起髓核组织向后方移位并压迫神经根。对于轻微的外伤引起的腰椎间盘突出症，可以通过卧床休息的方式促进病情恢复。
3.遗传因素
由于家族中存在相关病史，个体可能因为遗传而易患此病。针对遗传因素所致的腰椎间盘突出，可考虑使用肌肉松弛剂如乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
4.腰椎先天发育异常
由先天性的脊柱结构异常，如先天性峡部裂、隐性脊柱裂等，这些异常可能导致腰部骨骼不稳定，增加腰椎间盘突出的风险。针对此类原因引起的腰椎间盘突出，可以采取微创手术如椎间孔镜下髓核摘除术等方式进行治疗。
5.腰部长期劳损
长期从事重体力劳动或者不良姿势习惯，会使腰部肌肉处于紧张状态，久而久之就会出现腰肌劳损的情况发生。针对这种情况，建议患者平时要注意休息，不要过度劳累，以免加重疼痛的症状。必要时也可以通过针灸、烤电等方式进行改善。
除此之外，还应定期复查以监测病情进展，保持良好的睡眠姿势也有助于减少腰椎间盘的压力。