肌肉和骨头分离怎么办

肌肉和骨头分离可以考虑采取骨间肌功能锻炼、神经阻滞、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.骨间肌功能锻炼

通过特定的动作训练来增强骨间肌的力量和稳定性，如屈伸手指、握拳松拳等动作。此方法适用于因外伤导致的手指骨折后引起的局部软组织损伤，可促进血液循环，缓解肿胀症状。

2.神经阻滞

在专业医生的操作下将局麻药注入周围神经干附近以暂时阻断神经传导的方法。当患者受到外力撞击引起软组织挫裂伤时，使用神经阻滞可以减轻疼痛感。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸代谢产物前列腺素A2的合成，而起到解热镇痛及抗风湿作用。临床上常用于治疗类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病。对于上述病症所诱发的肌肉和骨骼分离有一定的治疗效果。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素直接作用于炎症部位，能够迅速地减轻炎症反应和水肿，从而达到止痛的效果。主要应用于急性和慢性期的治疗中，在急性发作期时使用可以有效地控制病情发展。

5.关节镜手术

是一种微创手术，通过小切口置入关节镜器械进行检查和治疗，常见于膝关节和肩关节。针对关节内结构异常或损伤的情况，例如软骨损伤、半月板撕裂等。可直接观察关节内部情况，并进行必要的清理、修复或其他手术操作。

在处理肌肉和骨头分离的情况下，应立即停止任何可能导致进一步伤害的活动，并采取适当的固定措施。同时建议及时就医，以便获得专业的评估和治疗，避免延误病情。