颈椎间盘突出的护理

颈椎间盘突出的护理可以采用牵引疗法、非甾体抗炎药、神经营养药物、针灸治疗、颈椎支具使用等方法来缓解症状。
1.牵引疗法
通过外加机械力量拉伸颈部肌肉及韧带，缓解压迫神经根的症状。适用于急性期疼痛剧烈时，以减少椎间盘压力。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。可作为短期服用，用于减轻局部炎症反应引起的不适症状。
3.神经营养药物
这类药物可以促进受损神经细胞的修复和再生，改善因神经受压而引发的肢体麻木等症状。对于存在神经功能障碍者，在医生指导下使用上述药物，有利于病情恢复。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，有助于舒缓颈部肌肉紧张和缓解疼痛。在中医师指导下选择特定穴位进行针刺，如天宗、肩井等，通常每次治疗30分钟左右。
5.颈椎支具使用
颈椎支具提供稳定性和支撑力，限制异常活动，有助于保护受损区域免受进一步伤害。当患者处于休息状态时佩戴支具，特别是在夜间睡眠时，以维持颈椎稳定性。
除上述提及的方法外，建议定期进行功能性锻炼，如颈项肌练习，以增强颈部肌肉力量。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以预防颈椎病的发生。