颈椎间盘突出护理查房问题

颈椎间盘突出一般指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症护理查房一般有体位护理、饮食护理、运动护理、睡眠护理、心理护理等。

1、体位护理

颈椎间盘突出症患者在日常生活中要注意避免长时间低头，以免导致颈椎间盘受到压迫，加重病情。同时，患者也要注意避免颈部受凉，以免导致颈部肌肉紧张，加重颈椎间盘突出症的症状。

2、饮食护理

颈椎间盘突出症的患者也要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激颈椎，导致病情加重。患者可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需的营养，有利于病情恢复。

3、运动护理

颈椎间盘突出症的患者也要注意运动护理，平时可以适当进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等，能够促进局部血液循环，缓解颈部肌肉紧张，对病情恢复有一定的帮助。

4、睡眠护理

颈椎间盘突出症的患者在日常生活中要注意睡眠姿势，避免长时间保持一个姿势，以免导致颈部肌肉紧张，加重颈椎间盘突出症的症状。患者可以选择睡硬板床，能够减轻颈椎间盘的压力，有利于病情恢复。

5、心理护理

颈椎间盘突出症的患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，容易出现焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。家属可以多与患者进行沟通，也可以通过听音乐、看电影等方式，缓解患者的不良情绪，有利于疾病恢复。

另外，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。