半月板损伤打球选什么球鞋

半月板损伤打球可以选择篮球、足球、排球、滑雪、保龄球等，但要注意控制运动量。

1、篮球

篮球是一种比较常见的运动，而且对场地要求比较高，在打篮球的过程中，患者需要使用膝关节发力，如果运动量过大，可能会导致半月板损伤，不利于病情恢复。

2、足球

足球运动属于一种比较剧烈的运动，而且对场地的要求也比较高，在打球的过程中，患者需要使用膝关节发力，如果运动量过大，可能会导致半月板损伤，不利于病情恢复。

3、排球

排球是一种比较常见的运动，而且对场地的要求也比较低，在打球的过程中，患者需要使用脚后跟发力，如果运动量过大，可能会导致半月板损伤，不利于病情恢复。

4、滑雪

滑雪是一种比较常见的运动，也是一种比较剧烈的运动，在滑雪的过程中，患者需要使用手臂发力，如果运动量过大，可能会导致半月板损伤，不利于病情恢复。

5、保龄球

保龄球是一种比较常见的运动，而且对场地的要求也比较低，在滑雪的过程中，患者需要使用膝关节发力，如果运动量过大，可能会导致半月板损伤，不利于病情恢复。

除此之外，患者还可以选择跳绳、踢足球等运动，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。