半月板损伤可以练仰卧单车吗

半月板损伤患者不宜进行仰卧单车运动。
仰卧单车运动需要屈曲膝关节，而屈伸膝关节时容易使受伤的半月板移位，甚至撕裂，因此不适宜此类运动。
在恢复期或康复后期，可根据个人情况逐步增加运动强度或时间。但应避免过度使用受损的半月板，以减少再次受伤的风险。
对于半月板损伤患者而言，适当的锻炼有助于促进血液循环和软组织修复，但需注意不可剧烈运动，以免加重损伤。