颈椎间盘突出是髓核突出吗

颈椎间盘突出通常是髓核突出的表现。
颈椎间盘由纤维环和髓核组成，当受到外伤或年龄增长等因素的影响时，可能导致纤维环破裂，使髓核从正常位置向后方移位，即突出。突出的髓核会压迫周围的神经根或脊髓，引发颈项部疼痛、肢体麻木等症状。因此，颈椎间盘突出与髓核突出密切相关。若症状持续或加重，建议及时就医进行专业评估和治疗。
除了髓核突出外，还应考虑是否存在椎管狭窄等情况，因为这些都可能影响到颈部的血液循环和神经功能。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担；同时可适当进行针对性的功能锻炼，如米字操等，有助于增强颈部肌肉力量，预防颈椎病的发生。