半月板没有损伤但是膝盖有刺痛

半月板没有损伤但是膝盖有刺痛可能是外伤后遗症、关节滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎或退行性骨关节病导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤导致的软组织损伤未完全愈合而引起的疼痛。这种情况下，虽然半月板没有直接受伤，但可能因为外伤引起周围组织的炎症反应和肌肉紧张，从而导致膝关节出现刺痛感。针对外伤后遗症的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药等，如热敷、按摩以及遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
2.关节滑膜炎
关节滑膜炎是关节内壁的滑膜组织发生炎症，可能导致关节积液和肿胀，当炎症刺激周围的神经时，可能会引起膝关节刺痛的症状。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解不适症状，例如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等。
3.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性关节疾病，主要累及手足远端指间关节、膝关节等，以关节软骨损害、关节边缘骨赘形成、关节畸形和软骨下骨硬化为特点的一种疾病。当病变发展到一定程度时，会引起关节僵硬、活动受限等症状，进而诱发膝关节刺痛的现象。患者可遵照医生的意见通过关节腔注射玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等方式减轻炎症，缓解不适症状。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜增生、软骨破坏和关节间隙狭窄，因此会出现膝关节刺痛的情况。患者需要在医生指导下应用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂控制病情进展，改善不适症状。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病又称骨关节炎，是一种常见的关节疾病，随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，关节面不平，继而导致关节疼痛、僵硬和功能障碍。若患者的退行性骨关节病处于晚期阶段，则容易出现膝关节刺痛的现象。患者应减少负重活动，保护好患处，以免加重不适症状。必要时，可以在医生建议下采取全膝关节表面置换术的方式进行处理。
针对膝关节刺痛的情况，建议定期复查，监测病情变化，同时注意休息，避免过度运动，尤其是对于存在外伤后遗症、退行性骨关节病的患者。饮食方面，宜选用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，有利于促进钙质吸收，辅助骨骼健康。