打呼噜是吸气还是呼气

打呼噜一般是呼气。

打呼噜通常是指在睡眠过程中口鼻腔气流通过口咽部时，口腔黏膜软组织发生振动，从而产生鼾声的现象。而吸气是指人体在吸气时，气流通过口咽部进入肺内，肺内的气体通过呼吸道进入体内，使肺内的气体保持平衡，从而产生呼气的声音。因此，打呼噜一般是呼气。

引起打呼噜的原因较多，比如过度肥胖、鼻腔狭窄、腺样体肥大等，都可能会导致呼吸道狭窄，进而出现打呼噜的现象。如果是过度肥胖引起的，可以通过调整饮食、适当运动等方式进行改善。如果是鼻腔狭窄引起的，可以通过鼻腔扩容术、鼻中隔矫正术等方式进行治疗。如果是腺样体肥大引起的，可以通过腺样体切除术等方式进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，避免压迫呼吸道，导致打呼噜的症状加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。