半月板损伤生活科普

半月板损伤是指膝关节内软骨垫片发生部分或完全撕裂的损伤，多因外伤引起，可通过MRI检查确诊。
半月板损伤通常由外伤导致，如摔倒时用手撑地或扭转动作等。这些因素使膝关节处于异常负荷状态，导致半月板受到过度压力或牵拉而发生损伤。患者可能经历膝关节疼痛、肿胀、不稳定感、活动受限等症状。严重者还可能出现交锁现象，即膝关节突然无法伸直或弯曲。
诊断半月板损伤的主要依据是MRI检查，其能够清晰显示半月板的形态和损伤程度。此外，医生可能会建议进行关节超声波检查以评估软组织损伤情况。半月板损伤的治疗方法取决于损伤的程度。轻度损伤可采用物理疗法，重度则需手术修复。常用的物理疗法包括热敷、冷敷、非甾体抗炎药以及关节保护训练。
患者应避免剧烈运动，尤其是对于存在潜在风险因素的人群，如肥胖或存在遗传易感性者，以免加重半月板负担，诱发或加剧损伤。

半月板损伤是指膝关节内软骨垫片发生部分或完全撕裂的损伤，多因外伤引起，可通过MRI检查确诊。
半月板损伤是由膝关节受到扭转或过度伸展引起的，导致半月板纤维组织破裂。这会导致关节内的稳定性下降，进而加剧损伤并可能导致周围结构受损。典型症状包括膝关节疼痛、肿胀、不稳定感、关节锁定以及活动受限等。严重时还可能出现关节积液、关节交锁等症状。
可以通过MRI、CT扫描或关节镜检查来评估半月板损伤的程度。MRI是首选的无辐射影像学检查手段，可以清晰地显示软组织损伤情况；CT扫描则可提供更详细的骨骼信息；而关节镜检查是一种微创手术，在直视下查看并评估损伤情况。轻度至中度的半月板损伤通常采用保守治疗，如物理疗法、非甾体抗炎药或关节保护支具。重度或复杂的损伤可能需要关节腔注射类固醇药物以减轻炎症，严重者需考虑关节镜下微创手术修复或切除损伤组织。
患者应避免剧烈运动，尤其是对于存在潜在风险因素的人群，如肥胖或年龄较大者，以免加重半月板负担，诱发或加重损伤。