颈椎间盘突出做操能好吗

颈椎间盘突出患者可以适当进行一些舒缓的颈部保健操来放松颈部肌肉，辅助改善症状，但并不能完全治愈疾病。
颈椎间盘突出是由于椎间盘退变引起的，而适当的颈部保健操可以增强颈部肌肉力量，减轻颈椎负担，从而缓解症状。但是，保健操并不能改变颈椎间盘本身的结构，因此无法彻底治愈该病。对于患有颈椎间盘突出的患者来说，除了适当的运动外，还需要注意保持良好的姿势习惯，并定期复查以监测病情变化。
如果患者的病情比较严重或存在神经根受压、脊髓压迫等情况，则不建议进行剧烈运动或者过度劳累，否则可能会加重病情。
针对颈椎间盘突出的症状，应避免长时间低头玩手机等行为，减少颈椎负担。同时还要注意保暖，以免因冷刺激导致局部血液循环减慢，影响病情恢复。