颈椎间盘轻度突出伴变性

颈椎间盘轻度突出伴变性，多考虑是不良生活习惯造成的，也不排除与颈椎病、颈椎骨质增生、颈椎不稳、小关节紊乱症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。

1、不良生活习惯

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈椎部位受到慢性损伤，从而出现颈椎间盘轻度突出伴变性的现象。患者可以保持良好的生活习惯，避免长时间伏案工作。如果患者出现疼痛症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2、颈椎病

随着个人年龄的增长，局部神经以及血管可能会出现退行性病变，从而诱发颈椎病，也会对周围神经造成压迫，引发颈椎间盘轻度突出伴变性的症状。患者可以注意多休息，避免剧烈活动。患者也可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行治疗。

3、颈椎骨质增生

如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致颈椎部位出现退行性病变，也会对局部关节造成磨损，从而出现颈椎骨质增生，对周围神经造成压迫引发上述情况。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重，患者也可以通过人工关节置换手术或颈椎牵引手术等方式进行处理。

4、颈椎不稳

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈椎部位受到外力撞击，从而出现颈椎不稳的现象。在日常生活中要多注意休息，避免剧烈活动。患者也可以遵医嘱通过颈托外固定的方式进行改善。

5、小关节紊乱症

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈椎部位的小关节发生紊乱，从而对局部神经造成刺激，出现上述症状。患者可以在医生指导下通过局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。必要时，患者也可以通过小关节切开复位术等方式进行手术治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。

颈椎间盘轻度突出伴变性一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、运动疗法、牵引疗法等方式进行改善。

1、日常调理

在日常生活中，患者要注意多休息，避免长时间低头工作，也要避免做重体力劳动。同时，患者还要注意饮食健康，多吃一些钙含量偏高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

2、物理治疗

如果存在上述情况的患者，出现了局部疼痛的情况，还可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电的方式进行改善。

3、药物治疗

如果已经压迫到局部的神经，患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、腺苷钴胺片等。另外，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。

4、运动疗法

在身体条件允许的情况下，可以适当进行运动，如散步、慢跑等，可以增强颈部肌肉的力量和强度，从而减轻颈椎间盘的压力。但要注意避免剧烈运动或过度运动导致颈部受伤。

5、牵引疗法

牵引疗法主要是利用外力牵拉颈椎，能够解除颈部肌肉痉挛的情况，也可以缓解颈椎间盘压迫神经的情况。但是需要在医生的指导下进行牵引治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯和愉悦的心情面对疾病。若期间出现严重不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。

颈椎间盘轻度突出伴变性，多考虑是长期伏案工作引起的，也不排除与外伤、颈椎发育异常、颈椎退行性病变、颈椎管狭窄等原因有关。患者可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、长期伏案工作

如果在平时长期不良的坐姿习惯，可能会对局部关节造成压迫，从而出现颈椎间盘突出伴有变性的现象。可以保持良好的坐姿习惯，避免长时间伏案工作。同时也可以配合中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

2、外伤

如果不注意颈椎部位的保护，颈椎部位受到外力撞击以后，可能也会对局部软组织以及关节造成影响，从而诱发上述症状。如果疼痛比较严重，可以通过冰敷或热敷的方式进行处理。必要时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。

3、颈椎发育异常

这属于一种先天性疾病，期间会伴随着颈部肌肉僵硬、活动受限等症状。可以配合中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗。如果影响了正常的生活，需要通过前入路手术的方式进行处理。

4、颈椎退行性病变

随着年龄的增长，颈椎也会发生退行性病变的情况，从而会诱发椎间盘突出伴随变性的情况。如果没有影响到正常的生活，可以通过颈部牵引的方式进行处理。如果已经影响到了正常的生活，可以通过前路手术的方式进行改善。

5、颈椎管狭窄

由于颈椎管发育性狭窄或者骨质增生，会导致椎管容积变小，对神经根造成压迫，导致神经根充血水肿，就会出现这种症状。可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、谷维素片等，同时还可以遵医嘱服用非甾体类的抗炎药以及肌肉松弛的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等。对于病情严重的患者需要采取椎间孔镜手术的方式治疗。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。如果不适症状持续加重时建议及时就医治疗。

颈椎间盘轻度突出伴有变性的患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理疗法、手术治疗等方式进行处理。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。

1.一般治疗：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适现象，则不需要过分担心，也不需要特殊治疗。但是要注意多休息，避免过度劳累以及重体力劳动，同时还要注意饮食健康，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充身体所需要的营养成分。

2.药物治疗：对于疼痛严重的患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药止痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等；也可以在医生指导下使用肌肉松弛剂缓解局部痉挛的情况，常用的有盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗颗粒等。

3.物理疗法：除此之外还可以通过针灸、按摩的方式辅助改善此情况，能够促进血液循环，减轻肿胀的现象。

4.手术治疗：若上述方法效果不佳或存在明显神经压迫者可考虑行微创椎间孔镜髓核摘除术和射频消融技术联合臭氧注射治疗，必要时也可采取全麻下开窗减压植骨融合内固定术等措施来解除对脊髓及神经根的刺激与压迫。

5.其他注意事项：日常生活中要养成良好的生活习惯，保持作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。另外也要合理调整饮食习惯，适当吃富含蛋白质的食物，少吃辛辣油腻生冷难消化的食物。