风湿关节炎能吃什么荤的

风湿关节炎患者可以适量食用鸡肉、鸭肉、三文鱼、虾仁、牛羊肉等荤食，但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若病情加重或出现不适，应及时就医。
1.鸡肉
鸡肉富含蛋白质，可以为身体提供必要的营养物质，有助于维持身体健康。但过多摄入可能会导致消化不良、肥胖等问题。因此，建议适量食用。
2.鸭肉
鸭肉中也含有丰富的蛋白质及多种微量元素，能够补充人体所需的营养成分。但是不建议长期大量食用，以免引起血脂升高或体重增加的情况发生。
3.三文鱼
三文鱼是一种低脂高蛋白的食物，对于改善血液循环有帮助作用，还可以促进炎症消退。但是患者应注意不可过量食用，否则可能会出现腹泻等不适症状。
4.虾仁
虾仁属于海鲜类食品，其中含有的优质蛋白质以及钙质较为丰富，有利于增强机体免疫力。但是对虾仁过敏者不宜食用，以免引发皮疹、瘙痒等症状。
5.牛羊肉
牛羊肉中含有一定的铁元素，可以帮助预防缺铁性贫血的发生。但是要注意适量食用，避免过量导致脂肪摄入过多而引起发胖或其他疾病。
饮食方面，患者应以清淡为主，尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜等。同时，注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦也有助于缓解病情。