半月板损伤后经常疼痛

半月板损伤后经常疼痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是退行性病变、半月板损伤、骨关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果患者在日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

如果膝关节受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、退行性病变

随着年龄不断增长，膝关节会出现退行性病变的情况，此时会出现关节疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

4、半月板损伤

如果膝关节受到外力撞击，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，在下蹲时疼痛会加重。患者可以通过半月板成形术进行治疗，也可以通过石膏固定的方式进行缓解。

5、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、关节肿胀等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过关节融合术进行治疗。

建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

半月板损伤后经常疼痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是退行性病变、半月板损伤、滑膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致膝关节部位过度劳累，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、外伤

如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。必要时，患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、退行性病变

随着年龄不断增长，膝关节会发生退行性病变，长期磨损会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等现象。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以遵医嘱通过微波理疗的方式进行治疗。

4、半月板损伤

如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等现象。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以遵医嘱通过半月板成形术进行治疗。

5、滑膜炎

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。患者可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善。如果药物治疗效果不佳，患者也可以在医生的指导下通过关节镜下行滑膜切除术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

半月板损伤后经常疼痛，可以通过多休息、物理治疗、口服药物、关节腔注射药物、手术治疗等方式进行处理。

1、多休息

如果患者半月板损伤的情况比较轻微，而且没有伴随其他不适症状，此时可以适当卧床休息，保持良好的心态，避免进行剧烈的运动。

2、物理治疗

在平时也可以通过热敷腹部的方式进行处理，也可以通过红外线烤电或者是超短波理疗等方式进行改善，在一定程度上可以达到缓解疼痛的目的。

3、口服药物

如果疼痛的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以配合使用盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行辅助治疗。

4、关节腔注射药物

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善以后，可以去正规医院的骨科，通过关节腔穿刺注射药物的方式进行治疗，比如玻璃酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等。

5、手术治疗

对于病情严重的患者，建议应及时到正规医院的骨科，通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行处理。术后还要注意伤口的护理工作，保持局部清洁干燥。

除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行改善。若症状持续加重时，应前往医院完善检查并对症治疗。

半月板损伤后经常疼痛，可能是没有及时治疗、剧烈运动、软组织损伤、半月板损伤加重、骨关节炎等原因所造成的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。

1、没有及时治疗

如果患者在疾病发现时，没有及时进行治疗，可能会使病情进一步加重，甚至还会出现活动受限的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过冰敷转热敷的方式进行处理。

2、剧烈运动

如果在疾病治疗期间，患者经常做比较剧烈的运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的症状，甚至还会伴有肿胀的现象。建议患者可以通过卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理。

3、软组织损伤

如果在疾病治疗期间，不注意自身的护理，频繁做剧烈运动，可能会使局部的软组织发生损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷缓解，从而达到消肿止痛的目的。

4、半月板损伤加重

如果半月板损伤的情况比较严重，而且未得到及时有效地治疗，可能会使局部的血液循环不畅，从而出现局部隐隐作痛的症状，甚至还会伴有活动受限的情况。患者可以通过半月板成形术或者是半月板修复术的方式进行治疗。

5、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、关节肿大或畸形等。如果患者本身患有骨关节炎，也会出现经常疼痛的情况。患者可遵医嘱口服氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。