风湿煲什么汤喝了好

风湿症状可以尝试用西洋参、当归、丹参、田七、党参等中药材煲汤，但食物并无治疗作用，若症状持续或加重，应及时就医。
1.西洋参
西洋参与补气养阴、清热生津功效，对于缓解气血不足引起的关节疼痛有一定的作用。但需注意的是，本品属于中药材，需要遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。
2.当归
当归具有补血活血的作用，能够改善因血液循环不畅导致的关节肿胀和僵硬。但是对当归过敏者禁用。此外，建议患者在医生指导下进行用药。
3.丹参
丹参可辅助促进血液循环，缓解因血液循环不畅引起的肌肉酸痛和关节不适。但丹参不宜长期大量服用，否则可能会出现出血倾向。
4.田七
田七能起到活血化瘀的功效，有助于减轻因外伤或跌打损伤引起的局部淤血和肿胀。但孕妇及月经过多者忌服田七。另外，患者要避免过量摄入以减少可能发生的副作用。
5.党参
党参有健脾益肺、养血生津的功效，适用于脾胃虚弱所致的食欲减退、乏力等症状。但湿盛中满及嗽痰涎者慎服党参。同时，本品宜煎服，也可制成膏剂或丸剂服用。
饮食调理的同时，患者还要适当运动如太极拳、八段锦等，可以增强体质，提高身体免疫力，预防疾病的发生。

风湿患者可以适量饮用当归羊肉汤、生姜红枣鸡汤、桑寄生骨头汤、杜仲党参乌鸡汤、川芎黄芪炖鸡汤等以辅助改善症状，但食物并无治疗作用。
1.当归羊肉汤
当归羊肉汤中当归属于中药材，具有补血活血、调经止痛的功效。羊肉性温，有暖胃御寒的作用。二者合用可增强补气血的效果。对于存在手脚冰凉、畏寒怕冷等症状的人群，适当饮用当归羊肉汤有助于改善症状。
2.生姜红枣鸡汤
生姜红枣鸡汤中的生姜味辛，性微温，入肺、脾经，具有解表散寒、温中止呕等功效；红枣味甘，性温，入心、脾经，具有补中益气、养血安神的作用。两者搭配能起到驱寒保暖的作用。对于脾胃虚寒者，适量喝生姜红枣鸡汤能够缓解因受风寒引起的腹胀、腹泻等症状。
3.桑寄生骨头汤
桑寄生骨头汤中的桑寄生为一种常见的中药材，其具有祛风湿、补肝肾、强筋骨以及安胎的功效。骨头汤则富含蛋白质及多种矿物质元素，可以补充身体所需的营养物质。对于存在腰膝酸软、关节疼痛等问题的人群，适当饮用桑寄生骨头汤对上述不适症状有一定的缓解作用。
4.杜仲党参乌鸡汤
杜仲党参乌鸡汤中的杜仲味甘，性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨之效；党参味甘，性平，入脾、肺经，具有健脾补肺、益气补血的功效。两者配伍使用，可增强补气血的作用。对于气血不足引起的身体乏力、面色萎黄等症状，适当饮用杜仲党参乌鸡汤可辅助改善相关不适症状。
5.川芎黄芪炖鸡汤
川芎黄芪炖鸡汤中的川芎味辛，性温，归肝、胆、心包经，具有行气开郁、祛风燥湿、活血止痛的功效；黄芪味甘，性微温，入肺、脾经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。两者配合使用，有利于气血运行，从而达到祛风除湿的目的。对于存在头痛、胸闷、月经不调等症状的人群，适当饮用川芎黄芪炖鸡汤可减轻上述不适症状。
饮食调理的同时，应注意避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。此外，患者还可遵医嘱服用舒筋丸、麝香追风膏等药物进行治疗。