颈椎间盘突出的推拿按摩

颈椎间盘突出的推拿按摩，一般可以选择风池穴、天柱穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴等穴位进行操作。

1、风池穴

风池穴位于颈后部、枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。通过推拿风池穴，可以起到舒筋通络、醒脑安神的作用，对于颈椎间盘突出引起的头痛、颈项僵硬等症状，具有一定的缓解作用。

2、天柱穴

天柱穴位于颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。通过推拿天柱穴，可以起到活血通络、散风止痛的作用，对于颈椎间盘突出引起的颈项僵硬、头晕等症状，具有一定的缓解作用。

3、大椎穴

大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。通过推拿大椎穴，可以起到清热解表、退热的作用，对于颈椎间盘突出引起的发热、头痛等症状，具有一定的缓解作用。

4、曲池穴

曲池穴位于肘部，在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点。通过推拿曲池穴，可以起到清热解表、舒筋通络的作用，对于颈椎间盘突出引起的上肢麻木、疼痛等症状，具有一定的缓解作用。

5、合谷穴

合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处。通过推拿合谷穴，可以起到镇静止痛、通经活经的作用，对于颈椎间盘突出引起的头痛、发热等症状，具有一定的缓解作用。

患者在进行推拿按摩时，需要注意力度，避免过度按摩，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

颈椎间盘突出的推拿按摩一般可以选择大椎穴、风池穴、天柱穴、后溪穴、悬钟穴等穴位。

1、大椎穴

大椎穴位于脊柱区，在第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上，一般可以起到解表清热、通阳理气的作用，能够辅助治疗疟疾、感冒、颈项强痛等病症。

2、风池穴

风池穴位于项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，能够起到疏风清热、醒脑安神的作用，可以用于改善头痛、目赤肿痛、口眼歪斜等病症。

3、天柱穴

天柱穴位于颈部，横平第2颈椎棘突上际，后发际上1.3寸，具有舒筋活络的功效，主治伤风感冒、颈项强痛、后头痛等病症。

4、后溪穴

后溪穴位于手部尺侧，第五掌指关节后尺侧近端凹陷中，可辅助治疗颈项强痛、肩背腰腿痛等病症。

5、悬钟穴

悬钟穴位于小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。具有活血化瘀、通络止痛的功效，主治偏头痛、头晕、颈项强痛等病症。

需要注意的是，上述穴位需由专业的医生进行操作，以免自行操作不当，引起不适症状。如果患者存在其他不适症状，建议及时就医治疗。

颈椎间盘突出的推拿按摩可以通过滚法、点按法、揉法、搓法、拿捏法等方法进行。

1、滚法

医生可以使用手掌的大鱼际或小鱼际，在患者脊柱的两侧，从上至下进行滚动，可以放松局部的肌肉，也可以促进局部的血液循环。

2、点按法

医生可以使用拇指对颈椎部位进行按压，可以辅助缓解颈椎间盘突出引起的疼痛症状。

3、揉法

医生可以使用手掌大鱼际或小鱼际，在患者的颈部肌肉进行轻柔地环形抚摸，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。

4、搓法

医生可以使用手掌大鱼际或小鱼际，在患者的颈部肌肉进行轻柔地环形抚摸，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。

5、拿捏法

医生可以使用拇指和食指对患者的颈部肌肉进行拿捏，可以辅助缓解颈椎间盘突出引起的疼痛症状。

需要注意的是，上述操作需由专业的医生进行，以免因操作不当而出现损伤。如果患者存在上述疾病且病情比较严重，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。

颈椎间盘突出的推拿按摩，一般可以在医生指导下使用按摩器具，对颈部肌肉进行推拿、按摩，缓解颈部肌肉紧张、痉挛的情况，减轻颈部疼痛症状。

颈椎间盘突出是一种常见的颈椎病，多由于颈椎间盘退变、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等因素引起，可导致颈椎间盘髓核突出，刺激或压迫颈神经根，从而引起一系列的颈部不适症状。上肢疼痛、麻木为该病的常见症状，部分患者还可出现头晕、恶心等症状。对于症状较轻的患者，一般可以通过推拿、按摩等方式缓解症状。

建议患者在医生指导下使用按摩器具，对颈部肌肉进行推拿、按摩，可以促进局部血液循环，缓解颈部肌肉紧张、痉挛的情况，减轻颈部疼痛症状。同时，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意保护颈部，避免长时间低头或者伏案工作。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

颈椎间盘突出一般是指椎间盘各部分出现退行性变，纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，压迫脊神经根。通过适当的推拿、按摩可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，从而减轻症状。
1.放松颈肩部：患者在进行推拿治疗前，需要由专业医生对颈部和肩部进行放松，以减轻紧张和疼痛感，并为后续治疗做准备。
2.按揉风池穴：该穴位位于项后区，在枕骨隆突直下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。操作者用双手拇指分别按揉两侧风池穴，每次持续3-5分钟，以酸胀感为佳。
3.提捏头夹缝：取坐位或卧位，术者左手握患者头部，右手拇指置于头顶正中线上，其余四指附于头皮上，将头发分为左右两半，然后自上而下提起并分开头发，同时配合双臂交替向前拉及向后推，反复数次，至头皮微发红发热为度。
4.掐列缺穴：该穴位位于腕掌侧远端横纹上0.1寸，桡骨茎突内侧缘赤白肉际处。术者一手拇指尖放在列缺穴上，另手食、中、无名三指紧贴在列缺穴旁，然后轻柔拇指向外弹拨，再推向病灶处，继而在该处滞留片刻，反复8-10次。
5.点压翳顶穴：该穴位位于腕背侧远端横纹上1寸，尺骨茎突上方凹陷中。术者用拇指指腹按住翳顶穴，逐渐加力使有明显酸胀痛感，持续约1分钟，可重复上述动作2-3遍。
需要注意的是，对于病情较重的患者来说，推拿并不能完全治愈疾病，只能起到辅助作用。因此，建议此类患者及时就医，遵医嘱进行规范治疗。