肾结石最怕三种克星水果

肾结石患者可以适量食用猕猴桃、橙子、柠檬、草莓、菠萝等水果，但需注意，这些食物并不能直接治疗肾结石，若症状持续或加重，应及时就医。

1.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，能促进尿液中草酸钙的溶解，有助于预防肾结石。 维生素C还有助于减少体内钙盐沉积，从而降低患肾结石的风险。

2.橙子

橙子也含有丰富的维生素C，可以增加尿液中的柠檬酸含量，抑制磷酸钙结晶生长，进而减少肾结石的发生概率。 此外，橙子中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘情况，间接地减少了钙离子从粪便中的吸收，也有利于预防肾结石形成。

3.柠檬

柠檬汁中含有柠檬酸，可使尿液pH值下降至5以下，有利于尿酸、草酸钙等物质溶解并排出体外。 饮用柠檬汁或其饮料可碱化尿液，提高尿液中枸橼酸根浓度，进而抑制磷酸钙结晶生长，起到辅助治疗作用。

4.草莓

草莓含有的水分较多，且具有利尿功效，适当进食后可促进机体新陈代谢，加快排泄废物的速度。 同时还可以稀释尿液，降低尿液中晶体浓度，进而减少结石形成的几率。

5.菠萝

菠萝中含有一种叫做蛋白酶的物质，它可以帮助分解蛋白质，促进消化。此外，菠萝还含有一定的糖分，可以为身体提供能量。 适量食用菠萝可以缓解胃部不适的症状，但不建议空腹食用，以免引起胃痛等问题。

上述提及的所有食物均需适量摄入，避免过量导致不良反应发生。患者平时还要多喝水，勤排尿，有利于促进病情恢复。