孕妇/备孕，可以吃溏心蛋吗

备孕及孕期妇女不宜食用溏心蛋。
备孕及孕期妇女的生理状况特殊，为确保母婴健康，应避免食用未经充分加热处理的食物，如溏心蛋。因为溏心蛋未完全煮熟，可能存在沙门氏菌等病原体，这些病原体在体内繁殖可能会引起食物中毒或其他感染性疾病，进而影响胎儿发育或妊娠结局。
若食用了溏心蛋后出现腹痛、腹泻等症状时，需及时就医，并告知医生近期饮食史。
为了保障孕妇及胎儿的健康安全，建议备孕及孕期妇女遵循科学膳食原则，均衡摄入营养，同时定期体检，如有不适症状应及时就医。

备孕及孕期妇女不宜食用溏心蛋。
备孕及孕期妇女的生理状况特殊，为确保母婴健康，应避免食用未经充分加热处理的食物，如溏心蛋。因为溏心蛋未完全煮熟，可能存在沙门氏菌等病原体，这些病原体在体内繁殖可能会引起食物中毒或其他感染性疾病，进而影响胎儿发育或妊娠结局。
若食用了溏心蛋后出现腹痛、腹泻等症状，且症状持续不缓解，则需要及时就医治疗，以免延误病情。
对于备孕及孕期妇女而言，食品安全至关重要，建议谨慎选择食材来源可靠、烹饪方式安全的食物，以减少潜在风险。此外，保持均衡饮食，适量摄入富含营养的食物，有利于自身及胎儿的健康。