得了荨麻疹应注意什么？不能吃什么

荨麻疹患者应避免食用含防腐剂食品、高盐食品、辛辣食品、生冷食品以及易致敏食品。荨麻疹的治疗主要是通过医生的诊断和处方药物来进行的，食物并不能直接治疗荨麻疹。
1.含防腐剂食品
含防腐剂食品中的苯甲酸酯类、山梨酸钾等物质可能通过干扰机体免疫系统功能，诱发或加重荨麻疹的症状。 长期大量摄入含防腐剂食品可能导致皮肤瘙痒、红肿等症状加剧，严重时可引起呼吸困难、过敏性休克等严重症状。
2.高盐食品
高盐食品中钠离子含量较高，会导致体内水分潴留，使血管通透性增加，从而引发或加重荨麻疹的症状。 过多摄入高盐食品会加重水肿、皮疹等症状，影响病情恢复。长期摄入还可能会导致血压升高，进而增加心血管疾病的风险。
3.辛辣食品
辛辣食品如辣椒、芥末等含有刺激性成分，食用后可能会对皮肤产生刺激作用，导致局部毛细血管扩张，从而加重荨麻疹的症状。 食用辛辣食品会引起皮肤灼热感、疼痛等不适症状，不利于疾病的治疗和康复。
4.生冷食品
生冷食品中含有较多的异种蛋白，进食后容易导致机体出现变态反应，从而诱发或者加重荨麻疹的症状。 食用生冷食品可能会导致胃肠道痉挛，引起腹痛、腹泻等消化道症状，进一步加重身体不适。
5.易致敏食品
易致敏食品包括虾蟹、牛奶、鸡蛋等，这些食物中的蛋白质分子结构与人体组织相似，容易被识别为外来抗原而引发免疫应答，导致荨麻疹的发生。 食用易致敏食品可能导致荨麻疹反复发作，延长病程，增加治疗难度。
荨麻疹患者应避免食用上述提及的食物，同时还要注意保持室内通风良好，以减少接触潜在的过敏原。建议定期进行户外活动，如散步、打太极拳等，有助于提高机体免疫力，促进病情恢复。

荨麻疹患者应避免食用含防腐剂食品、高蛋白食物、辛辣刺激性食物、色素添加剂以及生冷食物。需强调的是，荨麻疹是一种皮肤疾病，食物并不能直接治疗荨麻疹。
1.含防腐剂食品
含防腐剂食品中的化学物质可能引起过敏反应，从而加重荨麻疹症状。 长期或大量摄入防腐剂可能导致免疫系统紊乱，进而诱发或加重荨麻疹。例如：罐头、腌制品等。
2.高蛋白食物
高蛋白食物可导致人体免疫球蛋白IgE水平升高，促进肥大细胞释放组胺，加剧荨麻疹的症状。 过度摄入高蛋白食物可能会加重病情，延长病程。如牛奶、鸡蛋、海鲜等。
3.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物会增加血管通透性，使组织液渗出增多，导致皮肤瘙痒、红肿等症状加重。 食用过多会导致炎症反应增强，不利于疾病的恢复。包括辣椒、芥末、大蒜等。
4.色素添加剂
色素添加剂属于人工合成的化合物，食用后可能会引发机体产生变态反应，导致荨麻疹的发生或加重。 避免长期或过量摄入色素添加剂，以减少对身体的不良影响。常见于糖果、饮料中。
5.生冷食物
生冷食物会刺激胃肠道黏膜，引起血管扩张，导致荨麻疹发作。 饮食上应避免食用过于寒凉的食物，以免加重病情。比如冰淇淋、西瓜等。
患者平时要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，尽量穿着宽松舒适的纯棉衣服。同时还要调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜及富含维生素C的食物，有利于辅助改善不适症状。