很痒，浑身都是怎么办急

很痒，浑身都是症状时，可以考虑中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.中药外敷
通过外敷具有清热解毒、止痒功效的中药如黄连、地肤子等来缓解症状。适用于轻度皮肤瘙痒且伴有湿热体质者。
2.抗组胺药
口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定以阻断组胺受体，减轻瘙痒感。用于解决因过敏反应导致的全身性瘙痒。需注意可能引起嗜睡副作用。
3.激素类药膏
通过抑制局部免疫应答和减少组织水肿来迅速控制严重程度较高的瘙痒。短期使用于治疗多种原因引起的剧烈瘙痒。长期大面积使用时须谨慎防止激素依赖性皮炎。
4.系统性免疫调节剂
调整机体免疫状态，改善由自身免疫异常所致的广泛性瘙痒。针对自身免疫性疾病相关瘙痒，遵循医嘱长期服用。
5.光疗
利用特定波长的紫外线照射皮肤，能够减少细胞因子的产生，从而达到止痒的目的。对于银屑病等疾病引起的瘙痒有效。在专业医师指导下进行。
患者应避免搔抓患处，以防继发感染。日常生活中还要保持良好的生活习惯，尽量穿着宽松舒适的衣物，以免摩擦刺激皮肤。