颈椎间盘突出.怎么办

颈椎间盘突出可以考虑采取非甾体抗炎药、物理疗法、牵引疗法、颈椎微创手术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度疼痛。 针对轻度症状或辅助其他治疗时使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以缓解肌肉紧张和疼痛。如温湿敷可促进血液循环，减轻颈部不适。 适用于轻微症状或作为术后康复的一部分。
3.牵引疗法
牵引疗法通过拉伸脊柱来缓解压力，适用于椎间盘突出。具体方法及时间需由医生根据患者情况制定。 主要用于缓解神经根受压引起的局部疼痛、肢体麻木等症状。
4.颈椎微创手术
颈椎微创手术是一种针对特定病变部位的小切口手术，旨在减小创伤，缩短恢复期。常见术式有经皮穿刺椎间孔镜下髓核摘除术。 严重神经功能障碍、保守治疗无效且无禁忌证者可考虑。
5.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，改善血液循环，缓解肌肉紧张。选择风池穴、天宗穴等穴位进行针灸。 适合于因气滞血瘀所致的颈项部酸胀、疼痛、活动受限等情况。
在治疗颈椎间盘突出时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重颈部负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进病情恢复。