颈椎间盘突出可以散步

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，该疾病患者一般是可以散步的，但是要控制好时间，避免时间过长。

颈椎间盘突出症可能是由于颈椎间盘退变、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等原因导致。由于颈椎间盘发生退行性病变，可能会导致颈椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，从而压迫神经根，导致患者出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。患者适当散步能够促进血液循环，缓解颈部肌肉紧张、痉挛，减轻颈部疼痛，因此颈椎间盘突出症患者一般是可以散步的。但是患者要注意控制好时间，避免长时间散步，以免导致颈部肌肉过度劳累，引起颈部酸胀、疼痛等症状。

颈椎间盘突出症的患者如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚片等。如果患者病情比较严重，也可以选择手术治疗，例如颈椎前路手术、颈椎后路手术等。患者在日常生活中需要多注意保暖，避免着凉，以免导致病情加重，还需多注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。另外，患者还需多注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重。